科學護足不僅要認知我們的雙腳，了解和預防常見足部疾病，學會觀察自測，以及選擇合適的鞋。還需要了解如何利用矯形鞋墊來解決出現(xiàn)的足部問題。

　　我們已經(jīng)知道由于遺傳因素，長期運動健身的人群和專業(yè)運動員、中老年人、長期穿高跟鞋的人以及糖尿病人易發(fā)和多發(fā)足踝疾病。資料顯示，成年人群中患有不同程度各種腳病(包括皮膚病)的人占了75% 。存在足部問題的人與雙足健康的人相比，對所穿鞋子的選擇相對要有所挑剔。具備消除或緩解足部不適內(nèi)在功能的鞋子，與僅僅美觀時尚但內(nèi)在品質(zhì)欠缺的鞋子相比，前者會更加成為腳疾患者的首選。由于適穿鞋子的范圍變窄，矯形鞋墊就成為解決具有不同問題的腳，與穿著通用鞋子之間矛盾的必要媒介。換句話說，矯形鞋墊成為對鞋子有更高功能要求者的提供的補充。

　　矯形鞋墊技術(shù)在國外已應用130多年，技術(shù)成熟且普及程度較高。在很多國家里，出現(xiàn)足部問題后去量身定做一雙矯形鞋墊，就像我們感覺到視力有問題時去配制一副眼鏡那樣，早已是司空見慣的事情。在歐美發(fā)達國家，足部疾病被高度重視，專業(yè)醫(yī)生和技術(shù)手段也比較豐富。德國從1879年就開展足部的矯形治療，目前已成為健康產(chǎn)業(yè)的一種業(yè)態(tài)。大的供應商已經(jīng)達到產(chǎn)品專業(yè)化，供應規(guī)?；头障盗谢?。從材料、鞋墊和鞋制作技術(shù)工藝，到各種專門制作設(shè)備，檢測設(shè)備、調(diào)校設(shè)備和工具，已形成了門類齊全、分工細致的系列產(chǎn)品和技術(shù)服務。專業(yè)矯形師和專門的矯形鞋店遍布很多城市大的街區(qū)，百姓和執(zhí)業(yè)醫(yī)生也對矯形鞋墊的作用和應用范圍有著高度認知并形成習慣。就像現(xiàn)階段中國民眾對佩戴眼鏡的認識一樣。德國45%的少年兒童、13%的成年人都在穿用矯形鞋或鞋墊。在僅800萬人口的以色列就遍布了200多家專門矯形鞋店，平均每4個人一家店。以色列士兵每半年都由政府出資，免費提一雙供矯形鞋墊以減少傷病和提高戰(zhàn)斗力。在這些國家矯形鞋墊還被用來作為治療踝、膝、髖關(guān)節(jié)和腰部疾病的基本手段。出現(xiàn)足踝疾病癥狀后往往首選更換合適的鞋子，量身定做矯形鞋墊這些安全保守的治療方法。不能解決問題時才考慮敷藥、理療、打針，最后選擇手術(shù)治療方案。國外的患者自身也很重視雙腳的保健，往往在剛感覺足、踝、膝蓋和腰略有不適或癥狀輕微時，就找到足踝專業(yè)醫(yī)生就診，以免錯過采用保守治療方案的最佳矯治期。甚至很多人尚未出現(xiàn)癥狀就穿用矯形鞋墊來預防疾病，因此在很多國家矯形鞋墊的用量巨大。

　　目前國內(nèi)對足部疾病的重視程度，醫(yī)療水平和專業(yè)技術(shù)手段，與發(fā)達國家相比還存在非常大的差距。表現(xiàn)之一就是在對矯形鞋墊的認知和使用程度上。此外，沒有針對健全人足踝疾病開展矯形技術(shù)服務的專業(yè)教育或職業(yè)培訓機構(gòu)?，F(xiàn)階段國內(nèi)在足踝疾病治療方面，基本采用手術(shù)、打針、敷藥、吃藥，有條件的進行理療等治療方法。國內(nèi)沒有只針對矯形鞋墊制作及調(diào)整技術(shù)的教育培訓機構(gòu)，

　　穿用矯形鞋墊可以預防足踝疾病，或者采用非手術(shù)療法保守治療一般足踝疾病，減輕甚至完全消除癥狀(類似于眼鏡矯正近視眼的原理)。對于因創(chuàng)傷、過度勞損或重度畸形，必須采用手術(shù)治療的患者，矯形鞋墊可用于術(shù)后的支護、再矯正和調(diào)整步態(tài)。此外，為沒有條件做手術(shù)或怕做手術(shù)的患者(如學生、沒人照顧的人、上班族等)提供補充的治療選擇。