在常人眼里，外企人往往是風光無限。其實，外企人也有許多只有自己才能明白的煩惱。如何與外籍同事溝通和緩解工作壓力是他們必須要面對的兩大難題。

　　表面一團和氣 實際笑里藏刀

　　IRIS 女，27歲

　　外企工作時間：半年

　　以前想象外企的工作很累，實際上每個人的工作都被細化了，只要專心做自己分內的工作就可以。反而是與人合作的壓力大了，人際關系變成一個問題。一次我生病要請假，恰好老板的電話不在手機里，就給一個很熟的同事發(fā)短信，請她幫我請假。結果第二天我去單位上班，老板見我就問：“你昨天怎么沒來，我問了所有人，不知道你去哪了。”后來，有同事提醒我以后有事一定要群發(fā)短信。

　　我們那個法國老板記憶力非常好。因為公司上班是彈性制的，每天每個人上班的時間都不同。他7點半就會坐在辦公室里聽歌劇，到8點半后出來和第一撥上班的人一一握手。過一小時他會再出來和下一撥剛來上班的同事握手。誰請假了，誰幾點來的，他都記得一清二楚，從來不會和一個人重復握手或是漏掉一個人。他總是面帶微笑，卻感覺笑里藏刀，我們也都是皮笑肉不笑地面對，不能表現(xiàn)出自己的喜怒哀樂。

　　人性化不代表不被壓榨

　　VIVIAN 女，25歲

　　外企工作時間：3年多

　　在外企工作的大多是年輕人，我們經(jīng)常和老板開玩笑，工作氣氛很融洽，少了國企的刻板。我們的工作環(huán)境很好，每個人桌上都有一盆植物，有專人每天為它澆水。非典時期，給每個員工發(fā)郵件，讓大家注意如何預防，每天上下班打車的費用公司都給報銷，非常人性化。

　　國外公司最好的一點就是給每個員工做職業(yè)規(guī)劃，定期還有培訓，每星期、每季度，人力都和我們談話，看我們是不是喜歡和適合現(xiàn)在的工作，覺得不合適就可以換部門。大家覺得這是對公司和個人都有利的事情，不像一些國企換部門人人誅之，好像叛徒一樣。

　　我們上班也要打卡，最多遲到15分鐘，不然就要扣錢。我們工作壓力比較大，一般一個蘿卜倆坑，沒有人走就沒有發(fā)展的機會。壓榨你到極限，工作和生活不能平衡，沒有太多時間和同事溝通。有時候你會覺得和同事說話是在打擾別人。

　　溝通障礙始終存在

　　張力 男，33歲

　　外企工作時間：11年

　　溝通在外企始終是最重要的，彼此有語言和思維上的差異，像美國人喜歡很直接地表達，而中國人更含蓄委婉。不管你英語有多好，你還是不夠了解他們的文化。其實在技術方面的溝通反倒很簡單，更多的障礙是在思維方式上，像好多在國外沒有的應酬在中國就必須有，老外就不理解，你要說服他，告訴他為什么要這樣，這真是一件很累的事情。

　　很多在中國的美國公司之所以成功，多半是中國人在當中做了正確決策。中國人的說服能力要強，在關鍵時刻扮演很重要的角色。美國公司注重戰(zhàn)略目標和策略性的東西，中國公司重視細節(jié)。外企職業(yè)發(fā)展機會不是特別多，做同樣的工作時間長了會受不了，很多在外企工作的人就在不同環(huán)境的公司跳來跳去做同樣的事。

　　外企人的五大煩惱

　　★工作壓力大

　　★升職機會小

　　★人際關系淡漠

　　★溝通障礙

　　★等級分明

　　[外企減壓秘笈] 六“減”三“加”

　　指導專家：可銳公司首席職業(yè)顧問 卞秉彬

　　六減

　　★減少生活小插曲。比如約朋友一起吃飯聚會，特別是要減少正式約會。

　　★減少不必要的奢侈消費。比如名牌衣服、首飾，不要為了買一個牌子看很多家店。

　　★減少額外飲食。減少進餐的時間，一天最多不超過4次，包括下午茶或夜宵，每次40分鐘左右。

　　★減少人際關系的摩擦。有和別人爭論的時間不如用來喝杯茶，這樣生活滿意度就會增加。

　　★減少和家人過多的聚會。一般結婚的兒女一周回父母家兩次比較適當，晉升不滿半年的職業(yè)人士，一周回一次較合適。

　　★減少路途開支。有人下班還要趕去健身房或趕到學校去上課，不論從時間、精力、經(jīng)濟上都是一種節(jié)約。

　　三加

　　★加人情。張愛玲早說過，中國是個人情架構的社會，需要你以人性化的姿態(tài)來面對社會，得到平衡、支持、幫助。

　　★加情趣。早餐一定喝牛奶，每周去運動一次，隔幾個月就有出游計劃，三個月給自己置辦一套衣服，時尚雜志時?？纯础?/p>

　　★加自我。每天給自己留下半小時的時間，自問：“我到底在做什么，到底想要什么，我做對了嗎?”不要把社會目標變成自己的目標，把他人的價值變成自己的價值，遵從自己內心價值的人才能更好地完成工作。