良好的盤(pán)感是投資股票的必備條件，盤(pán)感需要訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練，大多數(shù)人會(huì)進(jìn)步。如何訓(xùn)練盤(pán)感，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

　　一、堅(jiān)持每天復(fù)盤(pán)，并按自己的選股方法選出目標(biāo)個(gè)股。復(fù)盤(pán)的重點(diǎn)在瀏覽所有個(gè)股走勢(shì)，副業(yè)才是找目標(biāo)股。在復(fù)盤(pán)過(guò)程中選出的個(gè)股，既符合自己的選股方法，又與目前的市場(chǎng)熱點(diǎn)具有共性，有板塊、行業(yè)的聯(lián)動(dòng)，后市走強(qiáng)的概率才高。復(fù)盤(pán)后你會(huì)從個(gè)股的趨同性發(fā)現(xiàn)大盤(pán)的趨勢(shì)，從個(gè)股的趨同性發(fā)現(xiàn)板塊。據(jù)接觸過(guò)呂梁的朋友稱(chēng)，呂梁絕對(duì)是位分析高手，盤(pán)面感覺(jué)堪稱(chēng)一流，盤(pán)面上除了一條3日均線就是光溜溜的k線——股道至簡(jiǎn)。

　　二、對(duì)當(dāng)天漲幅、跌幅在前的個(gè)股再一次認(rèn)真瀏覽，找出個(gè)股走強(qiáng)(走弱)的原因，發(fā)現(xiàn)你認(rèn)為的買(mǎi)入(賣(mài)出)信號(hào)。對(duì)符合買(mǎi)入條件的個(gè)股，可進(jìn)入你的備選股票池并予以跟蹤。

　　三、實(shí)盤(pán)中主要做到跟蹤你的目標(biāo)股的實(shí)時(shí)走勢(shì)，明確了解其當(dāng)日開(kāi)、收、最高、最低的具體含義，以及盤(pán)中的主力的上拉、拋售、護(hù)盤(pán)等實(shí)際情況，了解量?jī)r(jià)關(guān)系是否的正常等。

　　四、條件反射訓(xùn)練。找出一些經(jīng)典底部啟動(dòng)個(gè)股的走勢(shì)，不斷的刺激自己的大腦。

　　五、訓(xùn)練自己每日快速瀏覽動(dòng)態(tài)大盤(pán)情況。

　　六、最核心的是有一套適合自己的操作方法，特別是適合自己。方法又來(lái)自上面的這些訓(xùn)練。

　　復(fù)盤(pán)就是利用靜態(tài)再看一邊市場(chǎng)全貌，這針對(duì)你白天動(dòng)態(tài)盯盤(pán)來(lái)不及觀察、來(lái)不及總結(jié)等等情況，在收盤(pán)后或者定時(shí)你又進(jìn)行一次翻閱各個(gè)環(huán)節(jié)，進(jìn)一步明確一下，明確那些股資金流進(jìn)活躍，那些股資金流出主力在逃，大盤(pán)的拋壓主要來(lái)自哪里，大盤(pán)做多動(dòng)能又來(lái)自哪里，它們是不有行業(yè)、板塊的聯(lián)系，產(chǎn)生這些情況原因是什么?那些個(gè)股正處于上漲的黃金時(shí)期，那些即將形成完美突破，大盤(pán)今日漲跌主要原因是什么等等情況，需要你重新對(duì)市場(chǎng)進(jìn)行復(fù)合一遍，更了解市場(chǎng)的變化。

　　復(fù)盤(pán)的一般步驟是：1、看兩市漲跌幅榜：(1)對(duì)照大盤(pán)走勢(shì)，與大盤(pán)比較強(qiáng)弱，了解主力參與程度，包括其攻擊、護(hù)盤(pán)、打壓、不參與等情況可能，了解個(gè)股量?jī)r(jià)關(guān)系是否正常，主力拉抬或打壓時(shí)動(dòng)作、真實(shí)性以及目的用意。了解一般投資者的參與程度和熱情。

　　(2)了解當(dāng)日k線在日k線圖中的位置，含義。再看周k線和月k線，在時(shí)間上、空間上了解主力參與程度、用意和狀態(tài)。

　　(3)對(duì)漲幅前2版和跌幅后2版的個(gè)股要看的特別仔細(xì)。了解那些個(gè)股在悄悄走強(qiáng)，那些個(gè)股已是強(qiáng)弓之弩，那些個(gè)股在不計(jì)成本的出逃，那些個(gè)股正在突破啟動(dòng)，那些個(gè)股正在強(qiáng)勁的中盤(pán)，也就說(shuō)，有點(diǎn)象人口普查，了解各部分的狀態(tài)，這樣才能對(duì)整個(gè)大盤(pán)的情況基本上了解大概。

　　(4)在了解個(gè)股的過(guò)程中，把那些處于低部攻擊狀態(tài)的個(gè)股挑出來(lái)，仔細(xì)觀察日K線、周K線、月K線所經(jīng)歷的時(shí)間和空間、位置等情況良好的，剔除控盤(pán)嚴(yán)重的莊股和主力介入不深和游資阻擊的個(gè)股，剩余的再看一下基本面，有最新的調(diào)研報(bào)告最好調(diào)出來(lái)看一下，符合的進(jìn)入自己的自選股。

　　看漲幅在前兩版的個(gè)股，看他們之間有那些個(gè)股存在板塊、行業(yè)等聯(lián)系，了解資金在流進(jìn)那些行業(yè)和板塊，看跌幅在后的兩板，看那些個(gè)股資金在流出，是否具有板塊和行業(yè)的聯(lián)系，了解主力做空的板塊。需要說(shuō)明的看幾板合適主要看當(dāng)日行情的大小，好多看幾板，差看前后兩板就可以了。

　　2、看自己的自選股(包括當(dāng)日選入的)：觀察是不是按照自己預(yù)想的在走，檢驗(yàn)自己的選股方法，有那些錯(cuò)誤，為什么出錯(cuò)，找出原因，改進(jìn)?？茨切﹤€(gè)股已經(jīng)出現(xiàn)買(mǎi)點(diǎn)(買(mǎi)點(diǎn)自己定的，按照什么標(biāo)準(zhǔn)也是你自己定的)的個(gè)股，你要做一個(gè)投資計(jì)劃，包括怎么樣情況怎么買(mǎi)，買(mǎi)多少、多少價(jià)格、止損位設(shè)置等。

　　3、看大盤(pán)走勢(shì)：主要分析收陰陽(yáng)的情況、成交量情況，與昨日相比是否怎么樣的情況，整個(gè)量?jī)r(jià)關(guān)系是否正常，在日K線的位置、含義，看整個(gè)日K線整體趨勢(shì)，判斷是否可以參與個(gè)股，能否出現(xiàn)中線波段，目前大盤(pán)處于哪一級(jí)趨勢(shì)的那個(gè)階段?？串?dāng)日大盤(pán)波動(dòng)情況，什么時(shí)候在拉抬、什么時(shí)候在打壓，拉抬是那些股，打壓又是那些股，他們對(duì)大盤(pán)的影響力又是如何?？礉q跌平個(gè)股家數(shù)，了解大盤(pán)漲跌是否正常。了解流通市值前10名個(gè)股的運(yùn)況，以及對(duì)大盤(pán)的影響，如果不是大盤(pán)股影響大盤(pán)，找出影響大盤(pán)的板塊。了解大盤(pán)當(dāng)日的高低點(diǎn)含義，了解大盤(pán)的阻力和支持位，了解大盤(pán)在什么位置有吸盤(pán)和拋壓，了解那些個(gè)股在大盤(pán)打壓之前先打壓，那些個(gè)股在大盤(pán)打壓末期先止住啟動(dòng)。

　　綜合排名榜，市場(chǎng)各要素都展現(xiàn)在這里，那些個(gè)股在活躍，那些個(gè)股在出逃最強(qiáng)烈，那些個(gè)股在拉尾市勾當(dāng)，那些在尾市打壓制造恐慌假象，那些個(gè)股盤(pán)輕如燕，那些步履蹣跚，這是主力的照妖鏡。