糖人選鞋完全靠感覺不靠譜

　　那么，為預(yù)防糖尿病足，糖尿病患者在夏季如何才能挑選到合適的鞋呢? 糖尿病專家介紹說，對于糖尿病患者來說挑選一雙好的鞋子是十分重要的。所以選擇鞋子完全靠感覺不靠譜。

　　由于糖尿病病友多數(shù)都存在不同程度的周圍神經(jīng)病變，因此足部的感覺往往并不敏感，如果鞋子不合適，往往也很難準(zhǔn)確感覺出來。既然主觀感覺靠不住，那么買鞋時事先在紙上畫出腳的大小，并剪下來作為鞋樣，憑借“客觀大小”去選鞋或許更為妥當(dāng)。

　　鞋子透氣性很重要

　　夏季天氣炎熱容易出汗，而足部出汗會增加足部皮膚過敏和感染的危險，因此在挑選鞋子材質(zhì)的方面，選擇空氣流通性較好的布鞋更合適。

　　因此，糖尿病人挑鞋子首先看鞋面，要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力，減少腳變形的幾率。再次，看鞋膛寬不寬，也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠，很容易導(dǎo)致畸形。最后，看鞋腰高度，鞋腰過高會摩擦腳踝，引起破潰。

　　遠離糖尿病足糖尿病人最好避免穿高跟鞋

　　另外，專家建議，糖尿病病友宜穿平底鞋，由于高跟鞋會給足趾施加額外的壓力，這樣會影響血液循環(huán)，甚至造成擠壓傷或水泡發(fā)生。

　　還值得注意的是，尖頭鞋雖然好看，但是對于糖尿病患者來說并不適合，容易加重局部擠壓和摩擦，影響末梢血液循環(huán)，導(dǎo)致皮膚破損。挑選鞋子時應(yīng)該預(yù)留一定的寬度和長度。

　　所以，糖尿病人在挑鞋時要把手伸進鞋里摸，特別是眼睛看不到的地方，以免有突出的線頭或接縫。由于糖友腳部感覺麻木，一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺，就會造成損傷。另外要按一下鞋墊，糖友要挑鞋墊軟一點的，這樣能分散足底受力。