定期清潔鞋子，用濕布輕拭(注意不要用太多的水)，污垢多的地方可以擠些牙膏在上面，再用牙刷清潔一下,清潔應(yīng)將鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。

　　避免鞋子浸水、曝曬及火烤，以免造成鞋子變形及鞋面斷裂。切忌鞋子接觸酸、堿、油等腐蝕性溶劑。

　　維持兩雙以上可替換的鞋，讓鞋子輪流休息。

　　要注意專鞋專用，帆布鞋、休閑鞋、涼鞋不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)鞋不可在戶外做劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)鞋穿著保養(yǎng)說(shuō)明：

　　1、當(dāng)鞋穿臟時(shí)，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖凈，放置通風(fēng)陰涼出風(fēng)干，避免陽(yáng)光直射。切忌使用暖氣或明火烘干，以免造成老化、開(kāi)膠、褪色和嚴(yán)重變形。過(guò)量的太陽(yáng)直射，吹風(fēng)機(jī)的熱氣及不當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法都有會(huì)減少鞋子的使用壽命;洗刷時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡，一般浸泡時(shí)間不得超過(guò)20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡。

　　2 、運(yùn)動(dòng)鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多為聚酯尼龍網(wǎng)布和無(wú)紡基人造革，鞋底多采用橡膠或橡膠發(fā)泡材料制成)，有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機(jī)試劑和油脂類溶液，同時(shí)更不宜在溫度較高的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高于45攝氏度。

　　3、 如果長(zhǎng)時(shí)間存放，應(yīng)先將鞋刷洗干凈，干后放置陰涼通風(fēng)處存放，好讓鞋子有充分的時(shí)間吹干，以免發(fā)生霉變。真皮鞋最好將鞋內(nèi)用紙團(tuán)或鞋托撐起，以免嚴(yán)重變形。將鞋頭朝下鞋底朝墻，在常溫下通風(fēng)處晾干，這樣能防止水浸入中底發(fā)泡材料，(因?yàn)榘l(fā)泡材料不易干，所以建議不要將濕鞋子平放。)

　　4 、為使用運(yùn)動(dòng)鞋外觀更漂亮，使用了一些反光材料的印刷或熱切工藝。在穿著或刷洗的過(guò)程中不要使用過(guò)硬的毛刷或用力過(guò)猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時(shí)間以后，有些圖案的表面可能會(huì)出現(xiàn)一些小的龜裂(尤其是經(jīng)常曲折的部位)，這均屬于正?，F(xiàn)象。

　　5 、為使您能達(dá)到一個(gè)滿意的穿著效果，請(qǐng)您公平地對(duì)待你穿用的鞋子。切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進(jìn)行足球等劇烈運(yùn)動(dòng)。為充分發(fā)揮您的各項(xiàng)競(jìng)技特長(zhǎng)，任何一種運(yùn)動(dòng)鞋都不能與利器接觸。

　　6 、每天訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，最好準(zhǔn)備兩雙以上運(yùn)動(dòng)鞋，以便天天替換。

　　7 、運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者應(yīng)經(jīng)常穿所購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋。為了延長(zhǎng)鞋子的使用壽命，盡可能少洗。

　　8 、跑鞋上的尼龍網(wǎng)眼布及人造鞣皮相對(duì)容易保養(yǎng)，可用水手洗，最好不要用洗衣機(jī)洗或用水浸泡。

　　9 、將鞋和鞋帶分開(kāi)用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時(shí)取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再?zèng)_洗干凈。