在這樣一個(gè)慢牛甚至是蝸牛的行情中，比的是心態(tài)、是耐心、是心平氣和，煩躁者、焦慮者是難以適應(yīng)的。唯有慢的心態(tài)、平的心態(tài)、靜的心態(tài)，方能在小幅波動(dòng)的行情中捕獲機(jī)遇，也唯有謹(jǐn)慎、穩(wěn)重、沉著、冷靜的心態(tài)方能隨時(shí)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。在信息速傳、物流速遞、飲食快餐、新品快出的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，慢下來是一種素養(yǎng)和品性，尤其對(duì)于風(fēng)云速變、禍福頻換的股市，慢下來更不容易。但市場(chǎng)必須你面對(duì)、必須你適應(yīng)，你必須改變自己。

　　如果將2016年上證指數(shù)1月4日至1月27日這段因熔斷而造成的暴跌暫不作計(jì)算，則將上證指數(shù)3536.59點(diǎn)開盤至2638.3點(diǎn)止跌的25.4%跌幅作為異常波動(dòng)，而以1月27日2638.3點(diǎn)作為開始至10月20日3084.46點(diǎn)收盤，共計(jì)9個(gè)月，稱為慢牛行情應(yīng)是十分恰當(dāng)?shù)摹?/p>

　　因?yàn)樵谶@176個(gè)交易日中，盡管最高點(diǎn)為3140點(diǎn)、最低點(diǎn)為2638.3點(diǎn)，上下差距為500點(diǎn)，但絕大多數(shù)交易日在3048——3014點(diǎn)僅34點(diǎn)的狹幅差距中波動(dòng)，震幅僅1.1%。80天下跌、96天上漲，34周的交易僅上升11.9%。在成交量上，陰量125.4億、陽量181.8億，天量日為3.5億、地量日為1億，日成交金額目前為1850億，與2015年高峰時(shí)1.3萬億相比相差7倍之多。

　　顯然與2015年上半年大量新增資金入市相比，目前僅是存量資金的博弈，是一種拆東墻補(bǔ)西墻的行為。這種長(zhǎng)時(shí)期的微幅波動(dòng)的走勢(shì)為中國股市26年來所罕見的。這種三個(gè)月升100點(diǎn)、再三個(gè)月再升100點(diǎn)的慢牛行情可謂是國情所需，更是中國股市在經(jīng)歷了2015年股災(zāi)及2016年熔斷之后修復(fù)之需。

　　恰如一個(gè)生了一場(chǎng)大病的患者，在病情開始穩(wěn)定之后，需要一個(gè)休養(yǎng)康復(fù)階段，這期間既不能劇烈運(yùn)動(dòng)和繁忙操勞，也不能按常人生活起居、提早工作。即使飲食也需要經(jīng)過一段清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)的餐飲，切不可大魚大肉地暴飲暴食，需靜心休養(yǎng)、逐步恢復(fù)。

　　股市也是如此，筆者在年初曾發(fā)表《2016年股市——穩(wěn)》一文，讓股市在穩(wěn)中休養(yǎng)生息，在穩(wěn)中調(diào)整與解決股災(zāi)所暴露和遺留的問題，完善制度、調(diào)整機(jī)制、清理殘留、恢復(fù)信心、開拓資金，讓中國股市的健康發(fā)展重新建立一個(gè)良好的生態(tài)環(huán)境，同時(shí)在這段修復(fù)階段使各方參與者對(duì)市場(chǎng)有一個(gè)重新估值、重新制訂策略、重新確定投資理念，使基金機(jī)構(gòu)及各方投資者不斷增加信心，放寬QFII和RQFII額度，推動(dòng)養(yǎng)老金入市，開通深港通渠道，創(chuàng)造加入新興市場(chǎng)指數(shù)的條件等等。

　　可見這種慢牛走勢(shì)是十分健康的，是一種力量的積蓄，是為下一輪牛市的誕生所孕育的十月懷胎。在這個(gè)慢牛行情中，大盤走勢(shì)不會(huì)大漲，也不會(huì)大跌，投資大眾既不會(huì)大盈、也不會(huì)大虧，各券商機(jī)構(gòu)既不會(huì)暴利、也不會(huì)破產(chǎn)，新股發(fā)行既可以馬不停蹄、也可以不影響股市穩(wěn)定。

　　可見這是一種符合天時(shí)、地利、人和的走勢(shì)，是一種健康發(fā)展的走勢(shì)。雖然因失去股價(jià)的大幅波動(dòng)而失去了價(jià)格發(fā)現(xiàn)的賺錢效應(yīng)，但是穩(wěn)中有進(jìn)、穩(wěn)中康復(fù)對(duì)于中國股市的大局卻是十分有利的。所以對(duì)于投資者來說，不要因?yàn)殡y做而抱怨市場(chǎng)、放棄市場(chǎng)，而要去探索、去適應(yīng)，從市場(chǎng)中認(rèn)識(shí)市場(chǎng)。股諺云：市場(chǎng)永遠(yuǎn)是正確的。既然我們不能改變市場(chǎng)，那么我們就改變自己。

　　面對(duì)波瀾不驚、云淡風(fēng)清的市場(chǎng)趨勢(shì)，如何捕獲機(jī)遇和規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)呢?最好的辦法便是太極式操作。中國的太極拳集中體現(xiàn)了傳統(tǒng)的儒、道理念，結(jié)合陰陽五行、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、導(dǎo)引吐納，形成一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)岵?jì)的拳術(shù)。結(jié)合股市的具體操作，與太極一樣，首先是調(diào)整好心態(tài)，入靜放松，切忌煩躁。

　　然后是選擇好優(yōu)質(zhì)標(biāo)的，將成長(zhǎng)性優(yōu)質(zhì)股列為首條。之后看估值，本著弱勢(shì)看質(zhì)的原則，挑選低估值股票。再結(jié)合熱點(diǎn)、互聯(lián)網(wǎng)科技、國企改革、PPP等優(yōu)中選優(yōu)、精中選精，切忌像開超市般商品繁多，要像4S專賣店，講究品牌、專業(yè)。然后降低期望值，別高估自己，自詡為選股高手，個(gè)個(gè)都是黑馬牛股。股市千變?nèi)f化，機(jī)會(huì)稍縱即逝，所以時(shí)刻將風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇作充分考慮。

　　隨后以此心態(tài)與理念，以意導(dǎo)氣、以氣催形開始操作，小漲則緩拋、大漲則急賣，小跌則柔吸、大跌則剛吸，決不一蹴而就。分層買賣，既不急于抄底，也不急于逃頂，外觀大勢(shì)、內(nèi)修短線，深究基本分析，淺學(xué)技術(shù)分析，既重大道新聞，又輕小道傳言，積小盈為大盈，視短線為長(zhǎng)線，攻防兼?zhèn)?、買賣自如，這便是太級(jí)式操作，這更是意形結(jié)合、內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)、形神融通的太極之術(shù)。