《中餐廳》開播以后，趙薇、周冬雨、黃曉明三人一起忙著做飯聊天和互懟的畫風(fēng)有點(diǎn)歡樂，趙薇也習(xí)慣自嘲自己吃得多，身材也沒有年輕的周冬雨那么苗條，但是她的一張小臉就很上鏡，太羨慕了!

　　趙薇當(dāng)然不算是瘦子，她也并不給自己找借口說(shuō)是易胖體質(zhì)，承認(rèn)自己屬于吃的比別人多，這個(gè)身材已經(jīng)挺值的了~ 但是不得不說(shuō)，趙薇的臉是小的，也是瘦的。

　　趙薇臉部輪廓的走向是向上的，并未下垂，臉部也很緊致，這么愛吃、管不住嘴的她，有這樣的小臉也是夠讓人羨慕的啦!

　　趙薇自身的臉型就不是錐子臉，對(duì)于40歲+的女人，這個(gè)臉部狀態(tài)真的是很好的。很多人都是變瘦先瘦臉，長(zhǎng)胖也先胖臉，怎么能像趙薇一樣時(shí)刻擁有小顏呢?如果天生不是小臉后天也是可以改變噠，針對(duì)不同類型的胖臉，下面這些小Tips快拿走!

　　大臉盤主要有這三種類型：水腫型胖臉、肌肉型胖臉和脂肪型胖臉。

　　水腫型胖臉

　　這種類型就是臉部浮腫明顯的胖臉，體內(nèi)循環(huán)不夠暢通。平時(shí)喜歡調(diào)味重的食物，也不注意控制糖分的攝入。

　　改善方法：多按摩臉部肌肉，涂擦臉油的時(shí)候由下向上提升地按摩。晚上睡覺前最好不要再進(jìn)食，室內(nèi)燈光要盡量暗一些，睡覺的枕頭可以稍微高一些。

　　肌肉型胖臉

　　肌肉型的胖臉和自己日常飲食的咀嚼習(xí)慣有很大關(guān)系。另一方面，可能是你的精神太過(guò)緊張了，試著放松一下自己，緩解緊張的肌肉~

　　改善方法：盡量避免吃特別硬、難咀嚼的食物，一口食物最好在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15-25下，輕嚼慢咽，才能保持完美立體的臉型喲~

　　脂肪型胖臉

　　脂肪型的胖臉和自身體重有一定關(guān)系，有可能你瘦身之后臉就會(huì)瘦了，但有的女生屬于身材很纖長(zhǎng)，只有臉是大的。這種情況就要靠多運(yùn)動(dòng)臉部肌肉來(lái)消耗臉部脂肪了，不然明明很瘦看臉就很吃虧啦。

　　3個(gè)動(dòng)作瘦脂肪臉：

　　第1組：嘴巴肌肉笑到最大，然后很快地收回并做嘟嘴，重復(fù)15秒。然后收縮你的嘴唇到不能縮到的地步，保持10秒，放松，再保持30秒。

　　第2組：作出AELOU幾個(gè)字母的嘴巴運(yùn)動(dòng)，嘴巴要張到最大，然后重復(fù)第一組第二組的動(dòng)作。

　　Tips: 說(shuō)到瘦臉，看過(guò)這篇文章輕輕松松解決問題。不動(dòng)刀不打針，明星最愛的整骨瘦臉是真的嗎?有點(diǎn)玄乎!關(guān)于整骨瘦臉等坊間流傳的神奇瘦臉法，可以信但不可全信，去正規(guī)渠道接受科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)美方案是可行的。愛美之心人皆有之，但是也要選擇一個(gè)比較正確的方法才可以呢。

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