家中枕頭不少，卻沒有一個(gè)合適的，市民于先生抱著脖子很苦惱，枕頭要是能“量頭定做”就好了。

　　于先生家早先的枕頭，內(nèi)膽多為人造纖維，枕起來不透氣而且太軟，很快被束之高閣。他便又買回明目枕，中間低，四周高，里面還填充了決明子等物。但他仍然沒能安睡，后頸時(shí)而疼痛，還經(jīng)常頭昏。家人為他做了蕎麥殼枕頭，枕起來又太容易變形。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告知，他得了頸椎病。醫(yī)生說，平時(shí)伏案工作要注意起身活動，合適的枕頭也很重要。最近，于先生又準(zhǔn)備買個(gè)號稱“慢回彈”的太空枕，但他心里直打鼓，到底靠不靠譜?

　　這種煩惱不是特例，不少市民在網(wǎng)上發(fā)帖，稱買的枕頭不適用，很容易脖子痛。

　　昨日，記者走訪多家商場的家居樓層及超市，枕頭花樣繁多：有玉石枕、慢回彈枕、太空枕、記憶枕等。在中商廣場家居樓層，促銷員向記者推薦了一款太空枕。記者一看價(jià)格，600多元。她稱，價(jià)格雖然貴，但賣得很好。

　　枕頭填充物也是五花八門。有纖維棉、竹炭、野菊花、高級回彈棉，甚至茶葉渣、蕎麥蠶砂混合物也當(dāng)了枕頭芯。有一款中藥枕頭，號稱填了上十種中藥，通過芳香療法來鎮(zhèn)靜安神。枕頭的形狀各異，中間低四周高的、后高前低的，還有糖果形狀的。

　　不論是哪種牌子，商家的導(dǎo)購員都說，能緩解頸部疼痛。

　　記者連線了十幾家專門做枕頭的廠商。對方多表示，不為個(gè)人量身定做。只有適之寶表示，開始探索為個(gè)人量身定做枕頭了。

　　我市一些社區(qū)附近的小型家紡店稱，可以定做枕頭，但不能保證能讓脖子一定舒服。

　　據(jù)了解，許多頸椎病的初起和復(fù)發(fā)，都與用枕不當(dāng)有關(guān)。枕頭不能太硬也不能太軟，最重要的是具有一定的支撐力。

　　采用符合生理要求的保健枕，以維護(hù)側(cè)臥時(shí)頸部的生理彎曲，使頸背部肌肉得到充分的放松休息。一般成年人用的枕頭，高度最好在8–12厘米。兒童保健枕頭和頸椎病人的枕頭，切忌不能過高。