1、依賴科技而不是彼此

　　2000年12月，藝術(shù)家何岸在深圳街頭設(shè)置了一個(gè)霓虹燈箱，吸引數(shù)百個(gè)陌生人打來(lái)電話。2011年10月，失戀的美國(guó)人杰夫·羅格斯戴爾也做了類似的事，他將電話號(hào)碼貼遍紐約，竟接到6.5萬(wàn)通來(lái)電。來(lái)電五花八門，有推銷的、尋一夜情的、談想法的，也有孤獨(dú)者聞到同類氣味而來(lái)。

　　今天，虛擬身份比真實(shí)身份更具符號(hào)性和辨識(shí)性?，F(xiàn)實(shí)生活中我不認(rèn)識(shí)你，但報(bào)上網(wǎng)名，發(fā)現(xiàn)我早就關(guān)注了你。人際交往的第一步不是我加你微博就是你加我微信。

　　對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，也使我們成為精確的目標(biāo)消費(fèi)者?？戳?a title=" " target="_self">亞馬遜根據(jù)購(gòu)買紀(jì)錄推薦的“你可能感興趣”，真會(huì)產(chǎn)生一種被了解的感動(dòng)。

　　2、誰(shuí)都過(guò)得比我好

　　各類拍照工具，就是為了把平淡無(wú)奇的生活美化成傳奇，曬出來(lái)讓圍觀的人感到羨慕。雪莉·圖克爾將這種炫耀稱為“演示焦慮”。

　　網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量此類“焦慮”，你所觀看的每一個(gè)人都把暗面轉(zhuǎn)到后頭，只給你看精彩和美好。尤其是女性，展示與比較是她們最為看重的，包括可能令人羨慕的細(xì)節(jié)，也包括閱歷和見(jiàn)識(shí)。花在觀看別人幸福上的時(shí)間越多，你就越沮喪。人們?yōu)椴榭丛?jīng)好友、配偶、同事的信息支付了心理代價(jià)，他們不該再關(guān)注這些，這有害情緒健康。

　　3、老無(wú)所依

　　87歲的撒切爾夫人如今年邁多病，兒子一個(gè)多月才來(lái)探望一次，女兒經(jīng)常忙得幾個(gè)月都來(lái)不了。英國(guó)保守黨成員斯派塞在新書(shū)《斯派塞日記》中透露，撒切爾夫人也后悔過(guò)，如果時(shí)間能夠倒流，她將為了家庭放棄從政。

　　在中國(guó)，養(yǎng)兒防老的觀念正逐漸失效，最經(jīng)常的相處方式是：子女為生計(jì)奔波，老人則照顧孫輩發(fā)揮剩余價(jià)值。退休之后，大多數(shù)老人就失去了社會(huì)認(rèn)同，也縮減了社交。前不久，長(zhǎng)期在上海打工的男子發(fā)現(xiàn)自己家鄉(xiāng)80多歲高齡的雙親死在家中。

　　4、獨(dú)生子女

　　過(guò)去，中國(guó)人生活在充滿情感聯(lián)系的關(guān)系中，要面對(duì)父母長(zhǎng)輩、兄弟姐妹、妻子、孩子等，大家庭中諸多熱鬧。而獨(dú)生子女一代沒(méi)有兄弟姐妹，親戚也越來(lái)越少。每個(gè)孩子都處在“421”家庭結(jié)構(gòu)的金字塔頂端，被整個(gè)家庭細(xì)心呵護(hù)。

　　小兒之間的推搡嬉鬧總在第一分鐘就被大人制止，誰(shuí)也不許自家孩子吃虧，唯有減少物理接觸。父母希望孩子有玩伴，但這玩伴也要是他們認(rèn)可的。在合肥，甚至有網(wǎng)站組織“寶寶相親”，由父母為孩子挑選玩伴。

　　過(guò)去中國(guó)人講究的人情世故，今天很多都被從簡(jiǎn)從略了，唯獨(dú)自我被越放越大。面對(duì)碩大無(wú)朋的自我，難免有深切的孤獨(dú)感。

　　5、離開(kāi)故鄉(xiāng)

　　2012年4月，郭臺(tái)銘在博鰲亞洲論壇上說(shuō)：“如果我們對(duì)員工有任何不合理的要求，就不會(huì)像現(xiàn)在‘要一個(gè)來(lái)三個(gè)’……”事實(shí)是，為生計(jì)，初入城市的農(nóng)民工只能流血流汗。

　　流水線上的工人，哪一個(gè)做的不是高強(qiáng)度低收入的工作。過(guò)去在鄉(xiāng)村野蠻生長(zhǎng)，一入廠門，再也不得自由，甚至私生活受限，連基本的情感需求都無(wú)法滿足。在男女比例失調(diào)的東莞，一些廠內(nèi)“一夫多妻”是常事，女工懷孕后多被拋棄。可憐離開(kāi)故鄉(xiāng)時(shí)，她們中的許多人還只是孩子。

　　6、因?yàn)閻?ài)情

　　2011年，臺(tái)灣未婚女性為217萬(wàn)，男性為270萬(wàn)，平均婚齡持續(xù)推后，很多人找不到情感歸宿，連林志玲也嗲嗲地說(shuō)：“沒(méi)有男生追志玲，只有時(shí)間追志玲?！?/p>

　　36個(gè)月愛(ài)情即退潮的危險(xiǎn)始終存在，艱難相處磨損了激情，女人怪男人不守誓言，男人怪女人不似當(dāng)初，有伴侶常比沒(méi)伴侶更孤獨(dú)。

　　7、我不相信

　　中國(guó)人的聰明才智有多少用來(lái)“互害”?你有地溝油，我有假蜂蜜，你賣毒牛奶，我賣的牛肉其實(shí)是染色豬肉。為了逐利毫不猶豫同流合污，東窗事發(fā)便說(shuō)是行業(yè)潛規(guī)則。食品不安全，學(xué)歷是假的，慈善多做秀，名聲不符實(shí)……一個(gè)人長(zhǎng)大的過(guò)程變成逐漸對(duì)一切持懷疑態(tài)度的過(guò)程。

　　8、水泥森林

　　高樓占領(lǐng)了城市，家升上半空，變成一個(gè)門牌號(hào)。人與人之間失去了交流的觸點(diǎn)，每個(gè)人都留心地鎖好防盜門。城市充滿幾何感，那些設(shè)計(jì)是為了制造奇觀而來(lái)的，越來(lái)越多巴西利亞式的沉悶城市，體量無(wú)比巨大，沒(méi)有神經(jīng)末梢，“個(gè)人處于其中會(huì)感到迷失，就像一個(gè)人在月亮上那么孤獨(dú)?！?馬歇爾·伯曼語(yǔ))今天的城市管理者只希望車流通暢，夜間燈火輝煌，人們彼此保持安全距離。

　　9、成為名人

　　唱《孤獨(dú)患者》的陳奕迅真的感到很孤獨(dú)?！皟扇昵拔疫€敢去坐地鐵，但現(xiàn)在不敢，好像看到人會(huì)覺(jué)得害怕，不知道怎么應(yīng)對(duì)。”

　　關(guān)注有兩種心態(tài)，一種是粉你，一種是罵你。名聲越大越需有強(qiáng)大的心理承受力，不能服軟，否則便會(huì)被長(zhǎng)期積累的負(fù)面能量壓垮。

　　10、創(chuàng)作

　　里爾克寫(xiě)作時(shí)總是與世隔絕;里希特抱怨人人都喜歡他的藝術(shù)，因?yàn)檫@種喜歡大抵與對(duì)名利的追逐有關(guān);馬爾克斯則說(shuō)：“一百萬(wàn)人決定去讀一本全憑一人獨(dú)坐陋室，用二十八個(gè)字母、兩根指頭敲出來(lái)的書(shū)，想想都覺(jué)得瘋狂?！?/p>

　　創(chuàng)作的過(guò)程是無(wú)法與世人分享的，唯有熬過(guò)了那些被孤獨(dú)照得通體透明的日子，才有可能得到正果。

　　11、孤獨(dú)癥與抑郁癥

　　全世界有6700萬(wàn)孤獨(dú)癥患者，過(guò)去20年里，發(fā)達(dá)國(guó)家的孤獨(dú)癥病例呈現(xiàn)出爆發(fā)式上漲。在中國(guó)，2011年僅廣州常住人口中就有約7萬(wàn)名孤獨(dú)癥患者，而且還在逐年增加。

　　美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)教授斯科特·塞立克說(shuō)：“遺傳和環(huán)境因素各負(fù)一半責(zé)任。”孤獨(dú)癥不是因?yàn)楸簧磉吶死涞?，而是一種病。同樣的，抑郁癥也不僅僅是心情不好那么簡(jiǎn)單，被抑郁癥折磨6年的歌手楊坤說(shuō)自己“一方面特別渴望跟人交流，另一方面又特別渴望一個(gè)人”。

　　12、獨(dú)善其身

　　“我體會(huì)到了真正的孤獨(dú)，這種感覺(jué)淹沒(méi)一切。”2012年3月27日，坐單人深潛器潛入11000米深的馬里亞納海溝的美國(guó)導(dǎo)演卡梅隆說(shuō)。今天的中國(guó)人越來(lái)越少地忍受獨(dú)自一人，而是隨手去撿那些容易得到的樂(lè)趣。

　　面對(duì)外界強(qiáng)加的排斥缺乏承受力，為了不孤獨(dú)，寧愿不自由，包括接受他們并不享受的生活方式、朋友和社會(huì)觀念。

　　子必慎其獨(dú)也。為追問(wèn)生存的意義而進(jìn)行孤獨(dú)的努力仍是值得的，面對(duì)生命的真相，再長(zhǎng)的寂寞都會(huì)獲得補(bǔ)償。

　　孤獨(dú)很快樂(lè)，比如12點(diǎn)你翻開(kāi)一本新書(shū)，聞到墨香的感覺(jué)，這是他人無(wú)法給的。