其實你不用這么悲觀絕望。有時候，置之死地而后生也不是不可能——現(xiàn)在你的處境，說不定正隱藏著巨大的讓你實現(xiàn)個人成長的機(jī)會呢。新年開始，給自己一個新機(jī)會吧!

　　第一步：挑戰(zhàn)自我，尋找身邊讓你開心的事物。

　　當(dāng)你拿著雞尾酒坐在沙灘的長椅上，享受著微涼的海風(fēng)時，肯定會非常容易發(fā)現(xiàn)那些能讓你開心起來的事物。而如果是坐在辦公室里，面前擺著堆積如山的工作的話，要做到這一點(diǎn)可就太有挑戰(zhàn)性了。

　　不過，還是要請你盡量找出工作時的一些——哪怕只有一樣——讓你覺得挺不錯的地方，比如說辦公椅很舒服，茶水間免費(fèi)提供的咖啡也還不錯，或者你真的很喜歡午飯的時候跟幾個同事聊天。

　　接著，想方設(shè)法讓自己專注在這些事物上——不要去想其他的——一天，兩天，三天。再來看看你的心態(tài)上是不是發(fā)生了很大的改變，渾身也增加了許多正能量呢?當(dāng)這個方法在職場中生效之后，你就可以采取同樣的方式，把正能量帶進(jìn)生活的其他部分了。

　　第二步：學(xué)會盡量減少工作中的負(fù)面影響。

　　總是帶著悲觀心態(tài)和負(fù)面情緒的人和事到處都有，所以根本不是避開他們那么簡單的問題，你得從根源上切斷讓自己悲觀、負(fù)面的能量。如果是職場中的負(fù)面因素讓你 的心態(tài)無法保持積極的話，那么這是個非常好的找出造成這種狀況根源的機(jī)會，而你也可以更加了解到底為什么職場會給你造成這樣的感覺。我們都知道，任何事物 都是具有兩面性的，關(guān)鍵取決于你如何去看待它。所以，要想改變被負(fù)能量纏身的狀態(tài)也是可能的。

　　第三步：繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高你的專業(yè)能力。

　　傳統(tǒng)職場總會留給我們這樣一種印象：一旦你在一份工作上陷得時間太久，尤其是薪水不錯，待遇也很好的職位，那么就很有可能失去了學(xué)習(xí)的動力，更不用說提高自己的專業(yè)能力了。

　　也許你所在的公司并沒有給你提供非常多的成長機(jī)會，但你依然可以通過職場外的各種資源和渠道去學(xué)習(xí)、提高自己。

　　比如說，你可以參加職業(yè)培訓(xùn)或是專業(yè)社團(tuán)，這些都是激發(fā)你專業(yè)靈感同時擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的好方法。而你那日復(fù)一日的工作也會在這樣的活動中顯得不那么枯燥和乏味。僅僅坐在那里一動不動，等著別人來為你提供改變的機(jī)會，這是根本不現(xiàn)實的想法。這樣的機(jī)會需要你自己去創(chuàng)造。

　　第四步：向身邊的人學(xué)習(xí)。

　　很多時候，在職場中遭遇的最大挑戰(zhàn)——同時也會帶給你最大的回報——是跟那些異于常人的同事相處。在和這樣的同事一起工作的時候，不要去糾結(jié)他們怎么補(bǔ)能像正常人一樣，而是要從他們身上找出那些值得你學(xué)習(xí)的地方。你可以問問自己：為什么覺得他們很煩呢?

　　其實我們身邊的每個人都是一面鏡子，從他們身上可以反映出那些我們自己害怕表現(xiàn)出來的或是希望自己擁有的一些品質(zhì)。為什么那些人總讓你很惱火?你要怎么做才能平息下來?再問問自己：要如何才能彌補(bǔ)這種局面呢?

　　所以，與其糾結(jié)某個同事有多么煩人，還不如找個方法來改善這種情況。比如調(diào)換一下辦公桌的朝向，或者有意識地提醒自己，無論對方說什么做什么，都不要因此覺得沮喪。

　　因為我們無法改變別人的行為，所以最好的辦法就是改變自己的心態(tài)了。

　　第五步：如果真的需要，別怕?lián)Q工作。

　　有的時候，要解決糟糕的職場問題的最好答案就是離開。雖然換一家公司也不能一定保證有好的前途，但這也是對你的自我成長的最大的測試。所以，如果你發(fā)現(xiàn)當(dāng)前 的工作環(huán)境真的令你無法適應(yīng)，那么這并不是要去學(xué)會適應(yīng)的問題，而是你的信念的問題。你從內(nèi)心里相信自己可以找到更好的、更適合自己的位置。