首先要熱愛(ài)生活，這是自信的動(dòng)力源。

　　其次，要不軋制對(duì)自己自我肯定，等自信已成為為習(xí)慣，并感覺(jué)不到他的重要的時(shí)候，才升級(jí)成功。

　　還有堅(jiān)信自己是最棒的，一種平淡的心態(tài)處事，你任何時(shí)候都是你自己，無(wú)論你是春風(fēng)得意還是人生最黑暗的時(shí)候。不自信的時(shí)候就看看你的掌心那長(zhǎng)長(zhǎng)的命運(yùn)線(xiàn)吧，因?yàn)樗驮谀愕氖种校覀兊拿\(yùn)就是掌握在我們自己手中的。

　　多做控制自己不切實(shí)際的欲望的，內(nèi)心自然而然會(huì)感到平安。才會(huì)更快樂(lè)，更自信。相信自己是最棒的，不要去管那些與自己無(wú)關(guān)的事，還有別人的事最好不要把自己也牽進(jìn)去，誰(shuí)都不喜歡惹事麻煩，自己的一生是靠自己創(chuàng)造的，你不一不定期要和那些大成就的人比，你只要實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)就是最棒的，你一定要時(shí)刻想著我有能力辦好這件事，有信心，這樣你就不會(huì)再?gòu)澛妨?，?duì)于人生的如意不如意，那只不過(guò)是給你的幾個(gè)坎坷。

　　只要是你認(rèn)可的想法，就是你自己的想法，你完全有能力和有機(jī)會(huì)表達(dá)出來(lái)，不要未經(jīng)判斷就盲目接受他人的立場(chǎng);在與人交換意見(jiàn)時(shí)，絕對(duì)不可以在原則問(wèn)題上讓步，不可以隨便同意不符合自己原則的事;有想法的時(shí)候，一定要表達(dá)出來(lái)，自我表現(xiàn)是對(duì)自己最好的鼓勵(lì)。學(xué)會(huì)有效的表達(dá)方式，包括多用有魅力的語(yǔ)詞;善于用停頓、語(yǔ)調(diào)和音量表達(dá)重點(diǎn)信息;主動(dòng)和對(duì)方目光接觸;不隨便讓別人打斷自己;講話(huà)簡(jiǎn)明扼要，在最短時(shí)間內(nèi)讓對(duì)方獲得最重要的信息。

　　不知道自己是從什么時(shí)候開(kāi)始變的這么不自信,書(shū)上的很多東西都只是理論,真正想改變還是要靠自己.我一直在努力,相信有很多跟我一樣的人.

　　在這里只想說(shuō),展示自己,大聲的說(shuō)出自己的想法,這個(gè)其實(shí)并不可怕.相信自己一定可以.