職場(chǎng)人間関係の提案一：批判を個(gè)人の恩讐と見(jiàn)なしてはいけません。

多くの場(chǎng)合、私たちが批判されると、自尊心はすぐに飛び出してきて自分を問(wèn)いただすことができます。自分が何を間違えたのか、このような非難と傷を負(fù)わなければいけません。

次は、他人のことを意識(shí)するとき。批判攻撃を受けて、見(jiàn)下されたと感じたら、この時(shí)の情報(bào)の受け取り方に注意してください。あなたの反応は情報(bào)伝達(dá)の方式に合っていますか？それともあなたは攻撃されていると感じて興奮しますか？

批判に直面する時(shí)、自分の立場(chǎng)を堅(jiān)持することをマスターしなければならなくて、しかも批判を受け入れることができないため、自分の耳を閉じないでください。

　　職場(chǎng)の人間関係のアドバイス2：批判を聞いてから、返事をします。

他人から指摘された批判が建設(shè)的であっても、批判を聞くとすぐに間違った反応をしてしまうので、耳を消してしまうという建設(shè)的な提案は無(wú)視されがちです。

耳を開(kāi)いて聞いてください。あなたはそのために何も失うことはありません。そしてあなたも自分の批判に答える権利を放棄するわけではありません。あなたは様々な情報(bào)を受け入れて、より効果的な方法で批判に応えられます。

　　職場(chǎng)の人間関係の提案3：批判の意見(jiàn)の出所に注意します。

もしある同僚や上役あなたの前に來(lái)て、あまりにも厳しい批判を発表しました。彼らの行為は自分自身が直面していることに原因があるかもしれません。仕事中のあなたの表現(xiàn)とは関係がないです。もちろん、彼らが物事を処理する方法はこのようなものかもしれません。この二つの場(chǎng)合のいずれにしても、保留して情報(bào)を受け取るべきです。自分の考えを持ってください。他の方法でやるべきことに気をつけてください。しかし、自分の正しいところを最後までやり続けてください。

　　職場(chǎng)の人間関係の提案四：批判を贈(zèng)り物にします。

この世界で最も効率的な職場(chǎng)の達(dá)人は、批判をより高い職業(yè)レベルへの踏み臺(tái)にしています。このようにするにはどうすればいいですか？実は簡(jiǎn)単です。これらの達(dá)人たちは経験が豊富で、知識(shí)が豊富な人から情報(bào)を集める方法として批判するか、あるいは批判だけを自分をもっと一生懸命に働かす原動(dòng)力として捉えています。どれも贈(zèng)り物の一つですよね？

　　職場(chǎng)の人間関係の提案5：必要な時(shí)だけ反撃します。

私たちは人身攻撃を受けたと思います。時(shí)間をどのように守りますか？ディフェンスが必要な時(shí)もありますが、もっと多くの時(shí)には貴方のディフェンスはお互いに行き詰まりになるだけです。実はあなたはあなたの観點(diǎn)と立場(chǎng)を表明することができて、しかし自分を防御の狀態(tài)に陥ってはいけません——さもなくばあなたは更に力がないと感じて、更に局面を掌握することができません。それらの必要なアドバイスを受けて、あなたの仕事を続けてください。

　　職場(chǎng)の人間関係の提案6：この事を気にしないでください。

多くの時(shí)間をかけてこのことにかかわったら、つまらないことも大きな災(zāi)難になりかねません。どのような批判も私たちにとってはレーダーの指示畫(huà)面のような小さなスポットライトであり、全體の指示畫(huà)面こそがあなたの本當(dāng)の自分です。ハイライトのために他の部分を見(jiàn)落とさないでください。あなたが事件全體から有益な情報(bào)を得たら、他のことをして注意力をそらしてください。あなたの「悲慘」な境遇を身の回りのすべての人に教えないでください。でないと、あなたは自分の精力を浪費(fèi)しています。