妙用除臭劑和凡士林

　　如果你有一雙一穿必磨水泡的鞋，特別是會磨到一些特定的部分，比如后腳踝或腳趾，在穿鞋之前先在這些部位涂上除臭劑或者凡士林。有了這層屏障，就會減少肌膚和鞋的摩擦，從而避免出現(xiàn)水泡。

　　撐大鞋子

　　新鞋是造成水泡最主要的原因，特別是要光腳穿的新鞋。如果你的新鞋有點緊，可以試試：先用吹風機把襪子吹兩分鐘，趁熱穿上襪子，再穿鞋走一會。襪子的溫度有助于把鞋撐大，穿上襪子也可以避免磨出水泡。這招特別適用于平底鞋和淺口無帶皮鞋。

　　襪子也可能是罪魁禍首

　　有的襪子在腳趾部分有一條接縫，有的則是在腳跟部分有。穿鞋的時候這些接縫也會摩擦雙腳而不只是鞋會磨腳。如果每次水泡都會在同一個部位出現(xiàn)，那么你可以考慮換雙襪子了。

　　擦干雙腳

　　濕潤的皮膚和鞋子或襪子接觸，可以引起嚴重的摩擦，因此產(chǎn)生水泡。可以在鞋里或腳上撒一些爽身粉或玉米淀粉，來吸收過多的濕氣，從而保證雙腳干爽不起水泡。

　　堅持修腳

　　從消除老繭到修剪指甲，要堅持修腳。指甲過長和鞋子摩擦會產(chǎn)生不必要的摩擦。定期修腳能讓雙足保證舒適、美麗的狀態(tài)。

　　時刻調(diào)整

　　一旦感到不舒適或者即將起水泡，最好立刻停下腳步貼上一片創(chuàng)口貼。在沒有出現(xiàn)嚴重不適之前找到摩擦源頭，可以避免給自己帶來過多的痛苦。

　　如果已經(jīng)起了水泡

　　不要挑破水泡，而是等它自己愈合。穿一雙不會摩擦受傷部位的鞋子，直到水泡痊愈。要保證起水泡部位的干凈、清爽，避免引起其他感染。