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上班族MM的24小時(shí)美膚大作戰(zhàn)

2011/9/28 11:28:00 來源: 評(píng)論(0)45

  滿臉痘印、美容護(hù)膚?上班族MM對(duì)面皮膚紅色警報(bào)不要坐以待斃,立即行動(dòng)起來,掃除臉部肌膚問題,24小時(shí)美膚大作戰(zhàn)不間斷。


  7:00am喝水補(bǔ)充水分&排毒


  足足睡了八小時(shí)以上,雖然昨晚已經(jīng)用了保濕的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點(diǎn)干,最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機(jī)能重新運(yùn)作,促進(jìn)新陳代謝。


  8:00洗臉要用溫水


  冷水無法將毛孔打開,新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質(zhì)排出,溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔,清除毛孔污垢。避免熱水清潔,防止帶走皮膚水分。
  9:00保濕噴霧解燃眉之急


  一天的8小時(shí)辦公室生活開始,也許是更久。長處空調(diào)環(huán)境會(huì)讓肌膚水分蒸發(fā),保濕噴霧可以及時(shí)補(bǔ)充水分,緩解肌膚缺水的燃眉之急。
  12:00午餐要營養(yǎng) 口味要清淡


  久坐辦公室,缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的下半身脂肪堆積。如果現(xiàn)在有人約你去吃咖喱,一定要sayno,因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)使水分大量流失。清爽的商務(wù)套餐是不錯(cuò)的選擇。
  15:00讓保濕噴霧繼續(xù)發(fā)揮功效


  在高度干燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強(qiáng)“澆灌”,高效的保濕,這個(gè)時(shí)候能幫助你解決煩惱。


  19:00滋補(bǔ)湯水美麗肌膚


  享受煲的滋補(bǔ)湯水,一天的疲勞散去一半。 含豐富營養(yǎng)的湯水,可以滋補(bǔ)身體疲勞。另外,飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入,幫助瘦身。


  20:00晚間護(hù)膚要領(lǐng) 不厭其煩


  卸妝、潔面、保濕、潤膚,如果時(shí)間充裕一步都不要精簡(jiǎn)。循序漸進(jìn)和堅(jiān)持不懈是養(yǎng)成好肌膚的最佳美膚法則。


  22:00美容覺讓肌膚充電


  一覺醒來發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩細(xì)膩,這就算是美容覺的最大功效。將護(hù)膚品和肌膚細(xì)胞自我修復(fù)的步驟調(diào)整到一致,驚喜讓你笑不停。
 

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