空調(diào)屋是元兇

　　長(zhǎng)期工作于辦公室的OL，最苦惱的就是空調(diào)對(duì)肌膚的日益?zhèn)?。雖然溫度降低會(huì)減少肌膚出油率，但是冷氣房?jī)?nèi)的溫度每降低5度，空氣中的濕度就會(huì)減少20%，于是肌膚就會(huì)越發(fā)缺水。所以隨時(shí)肌膚吸收更好。

　泡沫沐浴乳/洗面

　　干燥的肌膚不僅要選對(duì)保濕護(hù)膚品，就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。干性皮膚的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因?yàn)楦尚云つw的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會(huì)洗去皮膚額外的油脂。因此這類皮膚的人，最好使有氨基酸類洗面奶。泡沫不要太豐富，能洗干凈就可以了。

　　小心下面這些成分

　　干性皮膚在選對(duì)保濕品的同時(shí)還要小心一些會(huì)加劇皮膚干燥狀況的成分。比如丙酮和酒精，丙酮最常見(jiàn)于洗甲水中。所以你在用洗甲水清潔甲油后會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)手指尖和指甲兩側(cè)會(huì)越發(fā)干燥，所以一定記得要使用潤(rùn)手霜和潤(rùn)甲霜來(lái)保護(hù)手部肌膚。酒精很常見(jiàn)于很多產(chǎn)品中，尤其是一些化妝水和香水。香水本身就各種香料混雜，在頸部和手腕噴涂過(guò)香水后，也會(huì)加劇肌膚的干燥。

　　機(jī)艙比撒哈拉還撒哈拉

　　飛機(jī)在高空飛行時(shí)機(jī)艙的濕度只能維持在10以下，簡(jiǎn)直比沙漠還要干燥(撒哈拉沙漠的濕度是20)，因此不僅會(huì)引起口干舌燥，更會(huì)讓皮膚干燥。所以坐飛機(jī)時(shí)一定要多喝清水，建議隨身攜帶一些保濕霜和保濕噴霧的試用裝，以便隨時(shí)涂抹，保持皮膚水分。

　　老化也會(huì)帶走你的水分

　　抵御肌膚老化，每位MM都要為之斗爭(zhēng)一生。容顏老化是無(wú)法避免的自然現(xiàn)象，但是通過(guò)適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，卻可有效的減緩肌膚老化的程度。肌膚老化首先的癥狀就是干燥而失去彈性，隨著年齡的增加，皮膚角質(zhì)層中的自然潤(rùn)澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%，于是這就會(huì)加重皮膚干燥的程度。所以平時(shí)護(hù)理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產(chǎn)品，也要選擇一些像左旋Vc這樣可以促進(jìn)膠原蛋白增生的成分，讓肌膚回復(fù)彈性。
　　吃對(duì)食物，選對(duì)營(yíng)養(yǎng)素

　　除了每天不可缺少的肌膚保養(yǎng)功課外，也要吃對(duì)食物、選對(duì)營(yíng)養(yǎng)素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入，多吃大豆來(lái)補(bǔ)充植物雌激素，延緩衰老。最重要的，要多喝水，來(lái)保證人體自身有充足的水分。