姐妹們，你想走起路來更自信、更美麗、更輕盈嗎？這時，你就需要從頭到腳的美麗了。春天已經到來，很多姐妹們已經開始秀出自己的美腿、美背、美胳膊，這時的你就得護膚的重心移到腳上來。這個時候好好護理咱們的玉足，夏天的時候，咱們就可以穿著美麗的鞋子展示玉足了。 

　　美足 從現(xiàn)在開始 

　　細膩光滑的雙腳，能展示女性獨特的魅力。而與臉部、手部、胳膊、還有背部相比，姐妹們，我們冷落自己的雙腳已經很久了。夏天里穿著精致美麗的高跟鞋，可是？慢著，這雙玉足怎么有雞眼、腳墊、且皮膚干澀、粗糙耶！真是大煞風景，讓美女的形象大大減分。這個時候，我們真得考慮好好愛護我們的玉足了。 

　　過去大家最重視的是臉部皮膚的護理，要面子嘛，如今護理的重心已經逐漸下移，誰不愿意從頭美到腳呢？要知道，一雙美腳的性感魅力也能牽動了不少男人的心靈和魂魄。美足第一步自然是清潔，足部的結構和皮膚相對比較特別，你可以使用足部腳擦、腳形清潔刷等，把每個腳指頭縫都清潔的干干凈凈，這樣足部才能吸收護膚品的養(yǎng)分。 

　　要想擁有美足，首先要使足部健康。腳踏按摩器、腳底按摩器、按摩筆、素足按摩器等可以刺激你雙腳的穴位，促進腳部的血液循環(huán)，使得勞累了一天的雙腳徹底放松。礦物油和純凈鹽是不錯的足部的按摩材料，先將它們均勻的涂抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液循環(huán)，尤其可以改善足部的腫脹感。 

　　玉足 步步生蓮花 

　　養(yǎng)護腳要從現(xiàn)在做起,每次洗腳或洗澡后，一定要用潤膚霜好好地抹在腳上，特別是腳后跟，否則到了夏天該穿涼鞋的時候，發(fā)現(xiàn)腳后跟有白白的皮很難看，再來護理的話，有點晚了。如果腳很干的話，可以在睡前抹上一層厚厚的潤膚霜，再穿上軟軟的棉襪，睡上一晚，第二天小腳就嫩嫩的了。當然最重要的還有一點，就是貴在堅持。 

　　想在護理足部的時候，得到更好的享受，那就去美容院做個足部美容護理吧，二十多種中草藥及七八十分鐘的按摩，一定讓你不但足部光滑、爽潔，而且渾身舒爽無比，據說有人說還會因此而上癮，就象定期做臉部美容一樣定期做足部美容護理。當然姐妹們的目標是擁有一雙纖纖玉足，因此，還得定期修修咱們的腳指甲。 

　　除了好好護理腳上的皮膚，咱們也得好好愛護一下咱們的玉足。經常替換穿著鞋跟高度不同的鞋，對松弛腳部肌肉有幫助，讓咱們的玉足歇口氣。選擇一雙合適的鞋子，這才是至關重要的一環(huán)?？蓜e為了一時的美麗，使咱們的玉足受到傷害。美女們才可以足下生輝，才能從頭美麗到腳。 

　　美足程序 

　　1、將雙足洗凈，抹上角質霜； 

　　2、用刮腳石去除腳底部及周圍的厚皮； 

　　3、用指甲刷去除趾甲內的污垢； 

　　4、用棉花棒沾濕后將趾緣周圍擦干凈； 

　　5、用指甲剪剪出方形或橢圓形的趾形； 

　　6、涂上指甲油。