12月18日消息，今天火箭在豐田中心訓(xùn)練館進行訓(xùn)練，在上一場輸?shù)襞c小牛的比賽后，火箭有了難得的3天備戰(zhàn)時間，這也讓球隊更好體能來準備19日與魔術(shù)的比賽。

    火箭最近10場比賽的戰(zhàn)績?yōu)?勝5負，并且一直強調(diào)的積極性問題仍然沒有解決，并且阿爾斯通和麥蒂的傷勢讓火箭更加難以應(yīng)付，今天的訓(xùn)練持續(xù)了2個小時，這也是阿德爾曼上任以來最長的訓(xùn)練時間，從訓(xùn)練效果上看，火箭隊的所有人都拼足了勁，也對外界的批評給予積極的回應(yīng)。

    受傷病困擾的阿爾斯通的跑步似乎沒有太多的問題，不過，他沒有參加球隊此前的對抗訓(xùn)練，只是參與隊伍的罰籃。同樣缺席訓(xùn)練的還有受踝傷困擾的麥蒂，不過麥蒂沒有上場參加隊友的對抗練習(xí)，在訓(xùn)練結(jié)束之后，麥蒂穿著拖鞋在訓(xùn)練場上練習(xí)罰球。據(jù)報道麥蒂和阿爾斯通的傷勢還不確定能否參加19日對陣魔術(shù)的比賽，具體的還得看明天的訓(xùn)練情況而定。

    今天的訓(xùn)練場上被急招回隊的布魯克斯和諾瓦克訓(xùn)練的更加積極，在訓(xùn)練結(jié)束后，諾瓦克也進行了加練三分球，不時的阿德爾曼也會過去跟他交流，不知是否是在低級別聯(lián)賽鍛煉多日以后，諾瓦克的三分球準度更加高，也讓在場的隊員和教練驚嘆不已，現(xiàn)在就等著阿德爾曼給他一個機會了。

    在接受采訪時諾瓦克也表示：“被下放的感覺自然不好，但我一直準備著回到火箭隊，我希望這次機會一定要好好把握住?！?/P>