現(xiàn)在意義上的“青春飯”已不再限于傳統(tǒng)的服務(wù)、娛樂等行業(yè)了，像IT業(yè)程序員、促銷員、時尚類記者等構(gòu)成了新的“青春飯”群體。他們大都年輕、精力充沛、有活力;思想前衛(wèi)，不盲從他人;收入較高，過著令人羨慕的小資生活。對吃“新青春飯”的人來講，外貌并非考量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而與傳統(tǒng)相同的是，“新青春飯”揮霍的也是年齡、體力和精力，當(dāng)青春不再的時候，便要改弦更張、另謀出路。

　　這就逼著從業(yè)者要未雨綢繆，要吃著自己碗里的，看著別人鍋里的。在這些“新青春飯”群體中，能做到“步步高”的人往往具有以下特征：注重學(xué)習(xí)修養(yǎng)，善于創(chuàng)新拓展，危機(jī)感是他們經(jīng)常掛在嘴邊的話題。

　　最近，有關(guān)部門對238名白領(lǐng)女性青年做抽樣調(diào)查時發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)代白領(lǐng)青年女性的職業(yè)流動意識與行為明顯高于男性。有過1-2次跳槽經(jīng)歷的白領(lǐng)女性為45%，而同期白領(lǐng)男性青年則為31%，這主要是由于30歲左右的女性白領(lǐng)普遍會產(chǎn)生危機(jī)意識。

　　當(dāng)公司又進(jìn)來一些年輕人、當(dāng)自己還沒有晉升到一定職位，她們自然而然地會生發(fā)許多“恐懼”情緒。這就是在女白領(lǐng)中流行的“年齡恐懼癥”。

　　專家認(rèn)為，白領(lǐng)“年齡恐懼癥”的流行，是“思考模式”上出了問題。遇到一些障礙、壓力和競爭，總是為自己尋找退卻的借口，總感到年齡是無法逾越的難關(guān)。要改變這個現(xiàn)狀，就需要白領(lǐng)女性改善心智模式，換個角度看自己。每個人的成與敗往往始于自己的一念之差。因此，克服了自卑、恐懼和惰性，就能最大限度地發(fā)掘自己的潛能。換句話說，只要能夠始終保持年輕的心態(tài)，就能一直吃上“青春飯”。

　　專家表示，新青春職業(yè)的職業(yè)生命絕不在30歲以內(nèi)。一個30多歲的程序員或者記者，他的經(jīng)驗肯定不是一個20出頭的人所能比擬的。“大多數(shù)職業(yè)的經(jīng)驗比技術(shù)重要，而行業(yè)經(jīng)驗并不能簡單地依靠年輕人的拼勁去獲得，要有長時間的積累和沉淀?！?/p>

　　專家認(rèn)為，吃“新青春飯”畢竟是人的職業(yè)生涯發(fā)展的早期階段，隨著人在生理和心理上日益成熟，變換工作崗位或職業(yè)是在所難免的，也是自然的。但是，這種變換決不是因為青春的流逝，而是由于工作和學(xué)習(xí)的需要。

　　形成一種職業(yè)是一個復(fù)雜的、長時間的社會心理過程。大多數(shù)人在17至29歲之間會做出第一次嚴(yán)肅的選擇，但人的一生會歷經(jīng)多個不同的發(fā)展階段，每一個階段會有其獨(dú)特興趣，且不同階段之間的興趣既有連續(xù)性，也存在較大差別。因此，應(yīng)根據(jù)自己的年齡階段和中心興趣，選擇最能滿足自己需要的、最適合自己的新工作。