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職場(chǎng)新人你有“職場(chǎng)自閉癥”嗎

2016/7/31 22:45:00 來源: 評(píng)論(0)33

職場(chǎng)新人職場(chǎng)自閉癥溝通

  平時(shí)行動(dòng)獨(dú)來獨(dú)往,在工作場(chǎng)合總是很悶,不愿意和任何人多說話,這是職場(chǎng)自閉癥的表現(xiàn)。職場(chǎng)新人因?yàn)閴毫Φ仍虺霈F(xiàn)不合群的現(xiàn)象,總感覺自己與同事之間格格不入,無法與辦公室同事“打成一片”,總是習(xí)慣獨(dú)來獨(dú)往。

  “我發(fā)現(xiàn),自己越來越‘不合群’了?!毙⊥踉趶V告公司做策劃,性格比較內(nèi)向,總是不太習(xí)慣與人打交道。小王覺得,自己已經(jīng)成了辦公室里的“透明人”了。

  上星期,部門經(jīng)理過生日,于是便招呼大家下班后一起吃個(gè)飯。午飯后,同事們都湊在一起,討論送什么禮物比較好??粗聜兞牡脽峄鸪?,小王卻被晾在了一邊?!拔乙蚕牒退麄冋f說自己的想法,可就是張不開嘴。”無奈之下,小王只好可憐巴巴地坐在邊上看著。下班后,同事們有說有笑地準(zhǔn)備一起去飯店,順便買禮物,卻始終沒有人來招呼小王。糾結(jié)了一整天,最后小王還是硬著頭皮追上一位同事,勉強(qiáng)擺出一張笑臉跟大家一起走了。

  “其他同事討論的話題,我總感覺參與不進(jìn)去。想加入他們,又怕聊不到一塊。我總是覺得,自己跟他們不是‘一撥’的,是不是大家都不喜歡我呢?”小王非常困惑。

  平時(shí)行動(dòng)獨(dú)來獨(dú)往,在工作場(chǎng)合總是很悶,不愿意和任何人多說話,這是職場(chǎng)自閉癥的表現(xiàn)。職場(chǎng)新人因?yàn)閴毫Φ仍虺霈F(xiàn)不合群的現(xiàn)象,總感覺自己與同事之間格格不入,記者采訪中發(fā)現(xiàn),許多像小王這樣的職場(chǎng)新人都表現(xiàn)出無法與辦公室同事“打成一片”,總是習(xí)慣獨(dú)來獨(dú)往。

  24歲的金逸在大學(xué)里是學(xué)習(xí)尖子,認(rèn)為自己是是從農(nóng)村走出來的,只有拼命學(xué)習(xí)有好成績,才能被老師和同學(xué)認(rèn)可。工作后,他依然堅(jiān)持“少說話多做事”的理念,習(xí)慣一個(gè)人完成工作,有了問題和困難也喜歡自己扛下來,從不求助人。與同事之間可謂惜字如金,時(shí)間一長成了辦公室“邊緣人”,沒人找他聊天,大小活動(dòng)沒他的份,開玩笑總也插不上嘴。對(duì)于這種“被孤立”,金逸似乎并不苦惱:“我總覺得,自己跟他們不是‘一伙’的。這樣也好,大家做各自的事情,互不打擾。當(dāng)然,有時(shí)也會(huì)遇到問題,我就寫博客,有很多人會(huì)留言,我更喜歡這種溝通方式。”

  在職場(chǎng)中,因?yàn)榄h(huán)境、壓力等原因產(chǎn)生溝通障礙,甚至出現(xiàn)職場(chǎng)自閉的癥狀,其實(shí)并不少見,因此需及時(shí)調(diào)整。一位心理咨詢專家認(rèn)為,新員工大多由于個(gè)性、年齡差異等因素?zé)o法融入集體,而導(dǎo)致自己被“晾在了一邊”。因此,在新集體中要樹立自信,不要怕說錯(cuò)話而排斥與人接觸,只有積極融入才能形成順暢的溝通渠道。 還有一部分人在工作一段時(shí)間后會(huì)被職業(yè)、環(huán)境等改變,變得不合群、不愛講話,他們應(yīng)該考慮化解對(duì)工作潛在的不滿情緒或是職業(yè)倦怠感,做好心理疏通工作,也可以多參加一些集體活動(dòng),以調(diào)整不良的心理狀態(tài)。

  專家表示要想擺脫“職場(chǎng)自閉癥”的困擾,專家建議多參加一些自我成長課程,或是閱讀一些人際溝通、自信心訓(xùn)練方面的書籍,并在職場(chǎng)中加以實(shí)踐。如果感覺自己難以解決,不妨通過心理輔導(dǎo)治療,或者找親朋好友說說心里話,疏解壓力。歸根結(jié)底,最關(guān)鍵的還是要多肯定自己,樹立信心,并學(xué)會(huì)主動(dòng)與同事溝通。


責(zé)任編輯: 金媛媛
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