食習(xí)慣

1、朝食を食べるよりも化粧をするもっと重要です。

2、雑穀を食べます。

3、コーラと炭酸飲料を控える。

4、たまにワインを飲みます。

5、水をたくさん飲んで、果物をたくさん食べてください。

身なり

1、ファッションに関心を持つ。

2、太ってはいけません。體重を変えるのはそんなに難しくないです。正しい方法を探してください。

3、主色が3つ以上同時に現(xiàn)れないでください。

4、気質(zhì)は年齢に関係なく、見た目より重要です。

5、25歳を過ぎたら露店を買うな。

スキンケア

1、韓國ドラマを見る時間を自己保養(yǎng)に使うと、驚くべき変化が見られます。

2、條件があれば溫泉、チムジルバン、スパに行きます。

3、髪の毛を振り回しないでください。

4、よく作りますフェスパック。

5、パソコンを使って、顔をよく洗います。

　勤務(wù)態(tài)度

1、控えめに身を処して、高調(diào)子に事をします。

2、支払う時は見返りを求めず、見返りは思いがけない収穫である。

3、些細(xì)なことは気にしないで、大事はいい加減にしないでください。

4、いろんなことに対応して、笑いを覚える。

5、怒ってもマナーを保つ。

健康生活

1、笑顔はお金を使いませんが、価値があります。

2、毎日自分の気持ちを選ぶことができます。楽しいです。ORは怨婦のようです。

3、條件があれば5分でも晝寢してください。

4、徹夜しないでください。11時前に寢なければなりません。

5、常に運動する：歩いて、山に登って、水泳。

　知識と経験

1、親友が3人いること。

2、いい枕元の本があります。

3、講義をたくさん聞きます。

4、年に二回旅行します。

5、簡単に夢を諦めないでください。

■優(yōu)雅さは一種の感覚であり、豊かな心、知恵、博愛、そして理性と感性の完璧な結(jié)合に由來しています。

■優(yōu)雅な女性は、まず善良で大度の女性でなければならない。彼女は穏やかで、人の気持ちをよく理解する個性が必要である。センスがあり、身なりを整え、心と心を知る。外形の調(diào)和。

■優(yōu)雅な女性は美しい女性であるべきです。自分を愛することができる女性です。

■優(yōu)雅な女性になりたくない女性はいません。