女人過了25，稍不注意就會顯出老態(tài)，穿搭時尚那只是表面，更重要的是皮膚也要美美的，才不會讓人輕易猜出自己的年齡。如果可以，每個女人都要成為不老的傳奇，這需要對自己的高度自信和內(nèi)心的強(qiáng)大。不被歲月打倒變成老女人，這需要智慧和正確的選擇。如何遠(yuǎn)離歲月帶來的毛孔粗大、皺紋、松弛、下垂等肌膚和身體問題，守住膠原蛋白，這需要高招。

　　(一)、針對自己的肌膚問題，擇適合的潤膚露

　　如果你皮膚容易長粉刺、或者屬于過敏型肌膚，那么在挑選潤膚霜上就要特別注意。選擇適合自己肌膚狀況的、適合的那款，才能輔助更好的解決肌膚存在的問題。能解決問題的才是真正需要的。下面，針對不同的皮膚類型，推薦幾款潤膚霜。

　　如果你是油性皮膚：無油清爽型的乳液是你所需的。推薦產(chǎn)品：DDF的清爽無油保濕露;干性肌膚：選擇滋潤型面霜，富含透明質(zhì)酸和甘油，將水分牢牢鎖住在肌膚里。推薦產(chǎn)品：嬌韻詩全天候保濕面膜霜;敏感肌膚：使用不含香料的產(chǎn)品。推薦產(chǎn)品：理膚泉的特安舒護(hù)面霜。

　　(二)、每個30歲的女人都應(yīng)該有一款適合自己的膠原蛋白。

　　肌膚老化，并出現(xiàn)各種肌膚問題的根本原因，在于隨著歲月的流失偷走了膠原蛋白。所以，除了選擇外用的護(hù)膚品之外，及時補(bǔ)充膠原蛋白顯得更加重要。外用護(hù)膚品只能從表面解決問題，而膠原蛋白則是由內(nèi)而外發(fā)揮作用，特別是在抗衰這一塊，針對細(xì)紋、毛孔粗大、美白等，效果最為明顯。

　　膠原蛋白之父布蘭特博士說：“皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。膠原蛋白是讓女性重回嬰兒般柔滑細(xì)嫩肌膚的必備品。嬰兒皮膚之所以白嫩水潤，是因?yàn)樗麄儞碛?0%的膠原蛋白，而成人卻只有70%。從20歲開始我們皮膚里的膠原蛋白就會慢慢減少，各種肌膚問題隨之而來。女人過了25歲，膠原蛋白會加速流失，因此，要想肌膚保持年輕，延緩衰老，補(bǔ)充膠原蛋白最為關(guān)鍵。

　　每天睡前兩小時補(bǔ)充6克膠原蛋白，能保證第二天肌膚所需的所有能量。但是，口服膠原蛋白并不是三天打魚兩天曬網(wǎng)就能見效的事。一般需要持續(xù)口服1—3個月才能真正見效。

　　目前市面上膠原蛋白有很多，有口服液有粉劑等等，小編建議有經(jīng)濟(jì)能力的，最好選用采用粉劑的進(jìn)口品牌。如果條件有限也可以試試國產(chǎn)的品牌。體質(zhì)敏感、有慢性疾病或者是婦科病的MM，小編建議使用進(jìn)口的膠原蛋白粉。因?yàn)檫M(jìn)口的品牌在含量和成分上不會做假。這里特別推薦由健康專家與美容達(dá)人齊力推薦的德麗斯康膠原蛋白。這款來自德國的膠原蛋白，不僅原料純正，技術(shù)工藝先進(jìn)，在國際標(biāo)準(zhǔn)檢測中，檢測出羥脯氨酸含量多達(dá)12.8%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國內(nèi)其他相關(guān)產(chǎn)品。另外，德麗斯康采用真空獨(dú)立包裝，攜帶起來非常方便，每天晚上睡前一支，保證一天的膠原蛋白補(bǔ)充量，簡簡單單做個精致水嫩的女人。

　　(三)、用原液代替精華液效果更好。

　　根據(jù)自己不同的肌膚問題選擇不同功效的原液搭配使用，目前在臺灣、日本銷量遠(yuǎn)勝精華液。它功效與精華素相似，但成分濃度更高，給肌膚更集中、強(qiáng)效的保養(yǎng)。更重要的是，原液不會對肌膚造成負(fù)擔(dān)，而且質(zhì)地清爽容易吸收。

　　現(xiàn)在小編基本上放棄了使用精華液，原液變成我日常護(hù)膚的必備品。小編容易長斑，所以我選擇用左旋維C配合葉杜果原液，每天晚上洗臉后用幾滴，兩個星期下來淡了很多，

　　(四)、如何選擇屬于自己的排毒產(chǎn)品。

　　所謂“毒素”，其實(shí)是身體未能吸收和排出過多高脂高糖食物所致，換言之，排毒亦即是調(diào)理腸胃。不把毒素清理干凈，隨時會引致“痘痘”大爆發(fā)、臉黃、便秘和失眠，提前衰老。、現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏不斷加快，工作壓力,健康意識不足和不良生活習(xí)慣的積累，讓很多成年人都受困于不同程度的生理機(jī)能紊亂，即亞健康狀態(tài),主要表現(xiàn)為失眠、乏力、便秘、肥胖，膚色暗沉，提前衰老。因此，及時補(bǔ)充酵素，維持身體的健康美麗狀態(tài)已經(jīng)是當(dāng)務(wù)之急。

　　正常情況下，我們可以從新鮮的蔬菜和水果中獲取酵素，但是煎炒烹炸等現(xiàn)代的食物加工方法直接破壞了食物中酵素分子，酵素在溫度高于50℃時便失去活性，導(dǎo)致人體無法正常吸收，因此，只有定期補(bǔ)充酵素，才可以保持體內(nèi)的酵素平衡，讓健康和長壽成為人生真正的財(cái)富。權(quán)威醫(yī)學(xué)研究表明：口服德麗斯康酵素原液飲，能從根本上清除體內(nèi)垃圾毒素，排毒產(chǎn)品中最綠色、健康、方便的一種。

　　另外，酵素可以清潔腸道，減少有害菌。有害菌的增多，會引起便秘、粉刺、皮膚差等多種問題。而且，口臭、體臭等問題也會加重。通過增加酵素，可以分解有害菌的溫床—宿便，并排出體外。通過腸道的徹底大掃除，可以消除粉刺和色斑等煩惱，塑造出年輕健康的肌膚。另外，也可以去除有害菌產(chǎn)生的有毒廢氣，消除口臭和體臭等癥狀。

　　因此，給身體補(bǔ)充足夠的酵素，可以加快代謝，促進(jìn)毒素的排出，凈化肌膚，抑制脂肪堆積，從而可以達(dá)到排毒消脂、凈膚抗老的目的。