壞習(xí)慣如影隨形，有些注定讓保濕竹籃打水，其實(shí)一些“順便”的方法便能兩全其美。

　　TOP 1 暴脾氣 啫喱眼霜撲火

　　暴脾氣可得注意，經(jīng)常發(fā)火讓皮膚水分大量眼霜，找回水潤，氣也消了一半。

　　TOP 2 蒙頭睡覺 都是缺氧惹得禍

　　心理學(xué)家說，蒙頭睡覺是缺乏安全感，美容編輯告訴你，長期蒙頭還把水分耗干，因為此時細(xì)胞最缺氧，更新代謝減慢，自身保濕力下降。用具有補(bǔ)氧功能的護(hù)膚品，才能把保濕賺回本。

　　TOP 3 重口味 茶潤膚

　　貪鹽絕對不是什么好事，且不說吃多了會讓你得高血壓，皮膚也會跟你對著干。過高的鹽分，會大量吸收皮膚內(nèi)的水分，搶水能力不輸紫外線。此時唯有多補(bǔ)充茶飲，夜晚使用含茶多酚的護(hù)膚品，才能迅速調(diào)節(jié)皮膚的失水狀態(tài)。

　　TOP 4 瘋狂減肥 礦物質(zhì)此時最合拍

　　減肥藥對腎臟傷害很大，節(jié)食會缺少礦物質(zhì)，這都會讓你像凋謝的花一樣不水潤，得不償失。達(dá)人圈狂熱推薦的方法是使用富含礦物質(zhì)的保濕水，可以被肌膚大量吸收，保濕力更賽過其他。

　　TOP 5 玩命吸煙 那么干全因省排毒

　　據(jù)說一天3根煙相當(dāng)于抽掉皮膚一杯水的量，“煙鬼”們最 干燥的部位是兩頰和嘴唇，含葡萄籽成分的噴霧能拯救你，并且別忘了做保濕前加入醒膚和排毒產(chǎn)品，或直接選擇有排毒功效的保濕品。

　　TOP 6 熱水洗臉 儲水庫需“溫”柔手

　　坊間盛傳，冰水洗臉嫩膚，熱水洗臉潔膚，實(shí)際冰水讓油脂、污垢清潔不下去，而熱水則會帶走皮膚水分，不但更干燥，補(bǔ)水也失效。貼近體溫的水洗臉才能給皮膚的儲水系統(tǒng)以保護(hù)，如果再使用可平衡pH值的爽膚水，例如倩碧的2號水，可給皮膚一劑飽水猛料。

　　TOP 7 吸油成癮 一張紙巾救干燥

　　吸油癥候群絕對逃不掉。過量使用肯定會破壞皮脂，皮膚越來越干。不如選擇麻質(zhì)的吸油紙，或有保濕功效的吸油紙，可以避免干燥。

　　TOP 8 日夜顛倒 零時補(bǔ)水

　　一天最干燥的時刻在晚間，此時長時間不喝水，如果再熬夜，肌膚便無法修復(fù)和代謝。如果能在零點(diǎn)到2點(diǎn)時休息，用上一片保濕面膜，皮膚便會恢復(fù)活力。清晨排毒也是必不可少。