睡眠面膜，顧名思義，就是指在晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。

　　近些年，睡眠面膜越來越火，特別是成為了很多懶MM鐘愛的對象。但是使用方法不明確或盲目追捧天天使用，很可能適得其反。原本期望達到的祛干紋的功效沒有實現(xiàn)，反而覺得越來越干，甚至是產(chǎn)生了皺紋。當你驚恐這種情況發(fā)生時，或許正在懊惱品牌的選擇是否正確?但究其根源，有沒有想過是不是使用方法不正確呢?今天小編就給各位MM詳細述說一下睡眠面膜的使用技巧吧。

　　皮膚專家指出，晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長及修復的茂盛期，由于新陳代謝加速，因此營養(yǎng)接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補濕，再加上超級豐富的滋養(yǎng)成分可媲美精華液，敷臉后不需要用水沖洗直接進睡即可。睡眠面膜不但能解決皮膚干澀缺乏光澤的癥狀，還能縮短進睡時間、進步睡眠質(zhì)量。