要用“心”說“不”。只要有心，你的“不”也能得到理解。模擬同理心。多站在對方的立場上考慮，比如，老板為什么給你提這樣的要求?其背后的真實目的是什么?如此，才能找到共同的需求和目標(biāo)。要有關(guān)懷之。不僅要關(guān)懷自己的感受和前途，更要在說“不”的同時體現(xiàn)出你對老板的關(guān)懷和對公司利益的關(guān)懷。一個只愛自己不愛公司的人，老板也找不到理由去愛他/她。

　　某中層管理人員，沒日沒夜地干了好幾年，可老板給他的加薪幅度非常小，這大大降低了他的自信心和工作積極性。于是，他終于決定無論如何也要說“不”了。不過，在說“不”之前，他先把所有的資料搜集齊全了，包括公司的加薪制度、自己歷年的工作業(yè)績以及同級別同事的加薪情況。他列了一張詳細(xì)的表單，力證自己的加薪百分比是最小的，然后告訴老板說?干了。結(jié)果，老板不僅給他加了50%的薪水，還給了他股票份額。

　　可見，說“不”時最好給老板提供一個客觀的東西，比如數(shù)據(jù)。這樣，上司可能欣賞你的實事求是，認(rèn)為你既對完成計劃有實際的考慮，又對工作有一種積極的態(tài)度。實際上，對大多數(shù)上司來說，那些可以準(zhǔn)確估計工作量和完成工作所需時間的員工會被看成是更有價值的。如果你的理由是時間不夠，最好給上司準(zhǔn)備一張你手頭工作的清單，讓他幫你把部分工作分配給其他人。

　　客觀也意味著對自己的能力要有足夠客觀的認(rèn)識。

　　使用拖延戰(zhàn)術(shù)。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常跟下屬說“這個問題我們再研究研究”。有經(jīng)驗的人就會知道對方是不太愿意答應(yīng)的?！@實，作為下屬，同樣能夠以其人之道，還治其人之身。很多時候，老板的決策也是一時興起，未必能進入正式的工作程序，你不妨多長幾個心眼，研究一下他的決定到底有多嚴(yán)肅。也許，時過境遷，他就忘了這事兒了，你又何必自尋煩惱呢?

　　盡量爭取更多的支持。向上司坦言，為了順利完成交派的任務(wù)，自己希望得到哪些時間、人力和其他資源上的配合。如果老板不能給你提供所需要的東西，即便將來完成不了上司交派的任務(wù)，至少他也能明白，不完全是你的錯。

　　建立同盟。有時候，改變上司的決定并不是你有充足的證據(jù)就能夠做到的，還需要從面影響他。這個時候，建立一個攻守同盟對你有百利而無一害。這個同盟可以是同級的同事，大家在同一個上司手下干活，互幫互助才能指望在職場上平安生存。這個同盟也可以是另一個上司甚至是上司的上司，“咱上面有人”，在關(guān)鍵時刻也能讓老板掂量一下你的分量。

　　打好基礎(chǔ)。其實，只要你平時工作表現(xiàn)出色，沒有一點紕漏，說“不”往往更容易得到老板的理解。若老板的要求屬于你的分內(nèi)工作，你平日在領(lǐng)導(dǎo)心目中形象又不佳，關(guān)鍵時刻還想掉鏈子，當(dāng)然就不行啦。

　　喜劇大師卓別林也曾說：“學(xué)會說‘不’吧，那你的生活將會美好得多。?要在職場混，還是早點掌握這門藝術(shù)才好。會和老板說“不”固然關(guān)鍵，但還有一個問題也很關(guān)鍵，就是如何讓老板認(rèn)識到你的付出和你的價值。上面我們說到做職員悶頭傻干是不智之舉，那樣既沒有很多讓你順利升職加薪的機會，也會讓你在和老板說“不”的時候缺少了一些底氣。應(yīng)該如何處理呢?