犯錯(cuò)誤終歸不是件愉快的事情，所以多數(shù)人的反映是悔恨不已。心理素質(zhì)健康的人，能夠很快通過(guò)提高思想認(rèn)識(shí)，振作起精神，進(jìn)行積極的自我調(diào)適，重新開(kāi)始起步，以努力工作來(lái)洗刷過(guò)失。但是一些性格內(nèi)向、自尊心過(guò)強(qiáng)、敏感多疑、對(duì)挫折耐受力低的人，會(huì)把問(wèn)題看得過(guò)于嚴(yán)重，擔(dān)心別人會(huì)看不起自己，領(lǐng)導(dǎo)今后也會(huì)用“有色眼鏡”看待自己，前途無(wú)望了，從此一蹶不振。如果你是屬于后一種類型的人，可以嘗試著從這樣幾個(gè)方面調(diào)整心態(tài)：

　　1、回溯動(dòng)因。自己確實(shí)不是有意而為，上級(jí)和同事也已經(jīng)明了這一點(diǎn)，這樣想往往心理上就會(huì)輕松、寬慰一些。

　　2、在與他人的參照比較中，求得自我原諒。人無(wú)完人，偉人也會(huì)犯錯(cuò)誤，何況自己乃一凡人?這樣心里就會(huì)平衡一些，坦然一些。

　　3、不要把自己看得過(guò)于重要，以為別人都在注意你。實(shí)際上，每個(gè)人都有著以自我為中心的生活領(lǐng)域，是不會(huì)為那些與己無(wú)關(guān)的事過(guò)多地操心的。你不是也如此嗎?

　　4、把這次過(guò)失作為一次接受教訓(xùn)、磨練意志的機(jī)會(huì)。勇敢地面對(duì)它，深刻地反省自己，重新振作起來(lái)，力爭(zhēng)做一個(gè)生活中的強(qiáng)者。

　　5、爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)和同事們的諒解和幫助。把批評(píng)看作是對(duì)自己的關(guān)懷和提醒;主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)和同事們交流思想、征求意見(jiàn)，會(huì)使他們盡快地改變對(duì)你的看法，重塑自己在他們心目中的形象。

　　英國(guó)學(xué)者利斯特曾說(shuō)過(guò)：“我能想象到的人的最高尚行為，除了傳播真理外，就是公開(kāi)放棄錯(cuò)誤?！笔堑?，錯(cuò)誤并不可怕，批評(píng)也不可伯，關(guān)鍵在于你怎樣去認(rèn)識(shí)它們、對(duì)待它們。從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，從批評(píng)中汲取營(yíng)養(yǎng)，這樣，你就會(huì)逐步走向成熟，走向成功。什么責(zé)任，什么是客觀不可避免因素，終會(huì)有個(gè)公正的結(jié)論。要知道，任何問(wèn)題的處理都要有個(gè)過(guò)程，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)耐心等待，否則，往往是欲速不達(dá)。

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　　矛盾定律：人人都明白一朝天子一朝臣，因此跟領(lǐng)導(dǎo)走得太近了不行，離得太遠(yuǎn)也不行。跟得太近了怕站錯(cuò)了隊(duì)，一旦大樹(shù)倒掉，大難就會(huì)臨頭;離得太遠(yuǎn)了，好處永遠(yuǎn)輪不到，壞事少不了。左也不是，右也不是，此乃職場(chǎng)人員揮之不去的煩惱。

　　1、擦去玻璃上的污跡或是為同事打來(lái)一壺?zé)崴?，這些微不足道的小事要你養(yǎng)成并不斷強(qiáng)化的良好習(xí)慣。對(duì)你的工作而言，這是一筆平穩(wěn)可信的資本。

　　2、面對(duì)別人的輕視和怠慢，我們不應(yīng)回避和退縮。應(yīng)主動(dòng)表示友好，這樣做才是有益和實(shí)用的，在退避三舍和鋒芒之間有一塊中間地帶，不妨一試。

　　3、在現(xiàn)今的市場(chǎng)中，競(jìng)爭(zhēng)總是不可避免的。涉及到業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)及利益分配時(shí)更難免有高低之分，不要因此而敵視對(duì)方，最有能力的競(jìng)爭(zhēng)者往往能與他們的對(duì)手坦誠(chéng)想處。

　　4、幫助新來(lái)的同事做她分內(nèi)的工作是十分得體的舉動(dòng)，感激的一面會(huì)在他步入正常工作軌跡后慢慢變味，圖報(bào)和拉攏人心的心理使對(duì)方難以進(jìn)一步溝通。

　　5、如果你沒(méi)有顯赫的社會(huì)人際關(guān)系背景，并且因?yàn)榉峙洳还罡惺脑?，不要盲?dòng)，你身上還有一種最為可靠地力量可以信任，那就是忍耐。

　　6、當(dāng)別人忽略或冷淡你，他們是在告訴你如何對(duì)待他們，每種狀況都隱含著多種潛在建議，也許最終你要把握的只有一條，放低姿態(tài)，露出坦誠(chéng)的笑臉并不是一件很難的事。

　　7、你討厭玩牌，同別人相比你是明智的，你如果因此而討厭那些喜歡玩牌的同事，那就是很不明智的。

　　8、你是你自己事業(yè)的中心，你的同事是他自己王國(guó)的國(guó)王，他可能會(huì)對(duì)你感興趣，但這種興趣很難與他尋求自我保護(hù)和對(duì)自己個(gè)人前途的關(guān)心相比，所以，在工作中藥分清“你的”和“我的”這個(gè)界限，相對(duì)的警惕對(duì)于維護(hù)雙方工作及人格上的獨(dú)立都有好處。

　　9、同一個(gè)單位難免會(huì)有待遇高低不等，就像100元面值和1元面值的紙幣，不能簡(jiǎn)單的理解為前面的面積為后面的100倍，在這個(gè)問(wèn)題上無(wú)須過(guò)多煩惱。

　　10、不管你目前的職業(yè)前途如何，積極著眼于目前實(shí)實(shí)在在的工作一定有好處，空有才華而不懂得表現(xiàn)是人世最悲哀的，因?yàn)檫@會(huì)使你白白喪失許多成功的機(jī)會(huì)!

　　職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，但這卻是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，如何在職場(chǎng)立足，靠的不僅僅是實(shí)力，其實(shí)有時(shí)候要學(xué)會(huì)表現(xiàn)，學(xué)會(huì)控制情緒，這樣才更有利于自己在職場(chǎng)中立足。