兩面為難、受“夾板氣”的情況，其實(shí)是非常正常的。人生百態(tài)，不同的價(jià)值觀、不同的出發(fā)點(diǎn)都會(huì)形成各類相悖的主張，出現(xiàn)矛盾也理所當(dāng)然。加上很多時(shí)候，人們發(fā)表意見之前并沒有深入了解其中的前因后果，也未必能做出完全客觀的評(píng)價(jià)。

　　因此，絕對(duì)沒有矛盾的理想環(huán)境是不存在的?？墒?，怎樣才能盡量減少“夾心餅”的委屈和尷尬呢?首先，適當(dāng)“裝糊涂”，讓自己少卷入戰(zhàn)爭(zhēng)。對(duì)于一些無關(guān)緊要的問題，可以找個(gè)類似“這個(gè)事情我也不太清楚”等理由推脫一下。

　　其次，不卷入不等于一味回避矛盾，而是要保持客觀公正的立場(chǎng)，做出聰明的評(píng)價(jià)。比如，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)們不同的指示時(shí)，如果自己沒有能力緩沖其中的沖突，就不如為領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)造直接交流的機(jī)會(huì)，通過相互的溝通，化解矛盾和誤會(huì)。

　　對(duì)于同事之間的矛盾，可以將各自的道理擺出來，讓他們自己進(jìn)行決斷。最后，要發(fā)揮凝聚力和感召力，找人來幫忙?？梢哉?qǐng)教其他的同事、領(lǐng)導(dǎo)等，通過大家的力量，以及中間人“法官”作用，提出中肯、正確的評(píng)價(jià)，找到一個(gè)相對(duì)最優(yōu)化的解決方案。

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　　工作中免不了會(huì)與同事出現(xiàn)意見不同，小心處理可以使雙方意見交流，促進(jìn)溝通;如果處理失當(dāng)，便會(huì)造成矛盾沖突，影響工作情緒，甚至影響公司的效率。

　　工作上常常會(huì)遇到這種情況：本來一件無可厚非的工作安排，卻意想不到會(huì)感到反感和抗拒。因此，之間難免會(huì)發(fā)生一些不愉快的事情，產(chǎn)生一些摩擦，甚至引起沖突。這時(shí)候，如果處理不當(dāng)，就會(huì)加深誤解，陷入困境，甚至導(dǎo)致間的關(guān)系破裂。

　　一旦與發(fā)生沖突，應(yīng)該對(duì)事不對(duì)人，盡量控制自己情緒，緩和氣氛，積極化解大家的矛盾，才是正確的辦法。當(dāng)然，你還可以考慮以下一些方法。

　　很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是當(dāng)與意見沖突之后，在公司中誰碰見誰也不先開口打招呼，實(shí)際上雙方內(nèi)心都在期待對(duì)方先開口。所以作為公司一分子，遇到有 隔閡的時(shí)，更應(yīng)及時(shí)主動(dòng)問好，熱情打招呼，以消除沖突所造成的陰影，給其他留下一個(gè)不計(jì)前嫌，大方處事的印象。

　　職場(chǎng)中人不必要堅(jiān)持一份不實(shí)在的自尊，如果 只因?yàn)橐粫r(shí)之氣而不理睬對(duì)方，碰面時(shí)昂首而過，當(dāng)作對(duì)方不存在，長(zhǎng)期下去會(huì)令沖突矛盾像滾雪球般愈滾愈大，勢(shì)必形成更大的隔閡，令和諧共事更加困難。