愛(ài)交朋友、喜歡交流不是件壞事，同事之間正常的交流是應(yīng)該有的。但如果把家長(zhǎng)里短、芝麻綠豆的小事都作為談資，拿出來(lái)和大家“分享”，這種“曬隱私”的做法適合在非正式場(chǎng)合的“閨蜜圈”進(jìn)行，但絕不適合在正式的工作場(chǎng)合的“同事圈”進(jìn)行。“交換日記”是小女生的行為，職場(chǎng)人還是保有各自的“禁區(qū)”為好。不要把自己的習(xí)慣強(qiáng)加到別人的頭上，你適應(yīng)的方式未必是別人所適應(yīng)的。職場(chǎng)上，不妨少掏心、多做事。

　　職場(chǎng)中，每個(gè)人都有自己的工作職責(zé)，即便是很熟悉的同事，也應(yīng)當(dāng)在工作中保持應(yīng)有的嚴(yán)肅和尊重，無(wú)厘頭的傾訴對(duì)林可來(lái)說(shuō)可能只是性格使然，但對(duì)被傾訴者來(lái)說(shuō)卻可能成為一種負(fù)擔(dān)，因?yàn)閷?duì)方需要放下工作耐心聽(tīng)你傾訴，如果拒絕會(huì)令雙方感到不悅，如果同意則是浪費(fèi)大家的時(shí)間。因此，那些患有職場(chǎng)“傾訴癥”的職場(chǎng)新人，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒和傾訴的欲望，凡事三思而后行。

　　在人際交往過(guò)程中，有“傾訴癥”傾向的店員不懂得把握語(yǔ)言交流中的“信息適量”原則，傳遞信息的時(shí)候不分對(duì)象，不分主次，總想把自己知道的一股腦兒全部“掏”給對(duì)方，反而容易引起誤會(huì)。比如，林可向搭班的同事小A傾訴：“這段時(shí)間工作真是太忙了，又是加班，又是盤(pán)點(diǎn)，又是促銷，身體都有點(diǎn)吃不消了。

　　晚上還休息不好，工資賺的那么少，我都不想干了呢。所以，我要請(qǐng)假休息幾天!”表面上看林可的“傾訴”沒(méi)有什么，但很可能聽(tīng)者有心，小A會(huì)覺(jué)得：“說(shuō)了這么多，是不是嫌和我搭班她做得多，虧大了?”

　　店員在職場(chǎng)交際時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵守“信息適量”原則，也就是說(shuō)話人在交際中提供適量的信息。太多的信息一方面會(huì)浪費(fèi)聽(tīng)話人理解時(shí)的心理能量，另一方面也會(huì)刺激聽(tīng)話人進(jìn)行多余的理解，造成不必要的誤會(huì)。

　　并且，在提供過(guò)多信息量的情況下，聽(tīng)者總是認(rèn)為說(shuō)話人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地提供多余信息，若是發(fā)現(xiàn)了多余信息，那么一定有其特殊的含義，如果在字面上找不到信息的用意，聽(tīng)者就會(huì)進(jìn)行主動(dòng)推理，直到發(fā)現(xiàn)說(shuō)話人的隱藏意圖為止。在上述案例中，林可就是提供了太多的信息量，以至于同事認(rèn)為她話中有話，導(dǎo)致了誤會(huì)的發(fā)生。