炎炎夏日，各路美女又遇上了美麗的勁敵——紫外線。實(shí)際上，紫外線是肌膚衰老的最大的殺手之一。它直接導(dǎo)致了人體內(nèi)自由基的增加，反映到肌膚上就出現(xiàn)了衰老的跡象。湯臣倍健營養(yǎng)專家介紹，除了可以使用美白和抗氧化功能的護(hù)膚品外，女性朋友平日還應(yīng)該多吃有抗氧化功效的食物，來讓美麗從內(nèi)而外綻放。

　　紫外線兇猛，美眉皮膚傷不起

　　據(jù)悉，紫外線在穿透肌膚的過程中，容易刺激黑色素的生成，同時(shí)還會(huì)氧化細(xì)胞中的養(yǎng)分，導(dǎo)致大量自由基產(chǎn)生。自由基在體內(nèi)不斷影響肌膚細(xì)胞的正常代謝，水油失衡嚴(yán)重，痘痘橫生，還會(huì)導(dǎo)致白凈的肌膚變黑，甚至?xí)邪櫦y爬上眼角和額頭。

　　湯臣倍健營養(yǎng)專家建議，健康白嫩的肌膚除了要注意體育鍛煉、保證良好的生活習(xí)慣外，飲食上也需要非常注意。自然界中有一些物質(zhì)就具有對(duì)抗自由基的效果，比如維生素C和E、葡萄籽中含有的原花青素等。

　　據(jù)了解，維生素C、天然維生素E具有抗氧化作用，協(xié)同作用增強(qiáng)抗氧化活性，不但有助于增強(qiáng)免疫力，還有助于減少肌膚色素沉著，促進(jìn)皮膚健康。葡萄籽中的原花青素(OPC)是一種生物類黃酮，是目前最高效的植物抗氧化劑之一，大量的科學(xué)研究表明OPC有助于清除自由基，改善皮膚色素沉著現(xiàn)象，防止紫外線對(duì)皮膚的傷害。

　　營養(yǎng)為美麗加倍添光彩

　　一直以來，湯臣倍健秉承“取自全球，健康全家”的品牌理念，也非常關(guān)心俏佳人的美麗健康，并為她們打造了一系列的女性健康產(chǎn)品。

　　據(jù)了解，對(duì)于想成為“白美人”的女性而言，湯臣倍健珍珠粉維生素CE膠囊與葡萄籽維生素C加E片中的營養(yǎng)有助于促進(jìn)肌膚健康，讓營養(yǎng)滋養(yǎng)肌膚。而湯臣倍健左旋肉堿茶多酚荷葉片，三種營養(yǎng)物質(zhì)聯(lián)合作用，左旋肉堿搬運(yùn)脂肪，茶多酚、荷葉提取物輔助纖體，協(xié)同增效，促進(jìn)減肥。此外，蛋白質(zhì)粉、蜂膠軟膠囊等其他產(chǎn)品中所富含的營養(yǎng)同樣對(duì)女性提高免疫力有促進(jìn)作用。

　　湯臣倍健營養(yǎng)健康專家表示，日常除了多補(bǔ)充維生素C、維生素E等營養(yǎng)外，女性朋友也可以多鍛煉，比如瑜伽、舞蹈等運(yùn)動(dòng)，既可以促進(jìn)身體新陳代謝強(qiáng)身健體，還可以修煉優(yōu)雅氣質(zhì)，讓你在這個(gè)夏天綻放自信美麗。