1、用鏡子來發(fā)現(xiàn)自己的缺點。職業(yè)女性在選擇服裝時，首先要了解自己的身高、臉型、腳型、膚色等，通過照鏡子了解自身不足之處，并設(shè)法彌補。

　　2、善用服裝雜志。平時多注意瀏覽服裝雜志以及閱讀各種合乎時代的書籍，以增強審美意識和提高美的判斷能力，從而選擇合乎時代潮流的服裝。

　　3、辦公室的服裝以輕便為宜。職業(yè)女性上班時間內(nèi)所穿的衣服，要以輕便為原則，防止疲勞，以保持飽滿的精神狀態(tài)。

　　4、打扮要適當(dāng)。過分或不修邊幅都會令人討厭，職業(yè)女性在辦公室要注意不要過分追求流行趨勢。華麗的洋裝、低胸衣、緊身衣與工作環(huán)境不相稱。同樣，過分地不修邊幅，不化妝，毫不注意自己的外型，也會使人感到討厭，不會博得同事的青睞。

　　5、穿著長褲時，褲管要有明顯的燙過的褲痕。牛仔褲、緊身褲、時裝褲等都不適宜在辦公室穿用，而最好選擇質(zhì)料較佳或接近西裝褲形式的長褲。

　　6、注意內(nèi)褲、襯裙和長襪的穿著。在辦公室內(nèi)以穿著白色或膚色的素淡的內(nèi)褲為宜。夏天穿裙時，一定要有襯裙。長襪顏色也要以自然膚色為佳，黑色和彩色長襪均不適于辦公室穿著，因為黑色給人以晦澀的感覺，而彩襪則給人一種不穩(wěn)重的形象。

　　業(yè)務(wù)服裝和修飾

　　多數(shù)人并不喜歡俗話所說的"人靠衣服馬靠鞍"。但我們知道它是對的，尤其在業(yè)務(wù)交往中。想一想您知道的那些得到了提升的人。得到的和沒得到的一樣，兩個人都適合于一個新職位，"看上去可以"的那個人被選上了，而那個"看上去差一些"的人沒有。這可能就是您可能感到的不公平。請記住，一個員工不僅代表自己，還代表公司。任何一個公司都不想讓自己失去專業(yè)形象，不能像自己的著裝不合體的員工看上去的那樣。如果您覺得不管自己是什么職位都應(yīng)可以穿牛仔服，您也許對，但并不是在所有的行業(yè)里永遠(yuǎn)正確。

　　準(zhǔn)白領(lǐng)求職打扮攻略

　　在競爭日趨激烈的年代中，想要求得一份好工作實在是不容易，如果你正巧是個初出校門的新鮮人，心里一定更加沒底。這里從穿著、儀態(tài)、到必備小物等為你規(guī)劃了一份完整的求職寶典，教你如何獲得面試人的青睞，獲得最佳的第一印象，幫你跨出最成功的一步。李琳

　　招數(shù)一：套裝

　　面試時你穿的套裝會左右別人對你的印象，宜選擇具有學(xué)生氣質(zhì)、整潔簡單的款式。

　　條件1：灰色、深藍、黑色、米色等較沉穩(wěn)的色系。條件2：剪裁要適合自己的體形。

　　▲女性套裝的基本款就是一件有腰身剪裁的西裝式外套，搭配一件及膝窄裙，顏色素雅，款式簡單大方。

　　▲套裝的選購重點在于肩與袖子的剪裁上，購買時一定要試穿，直到找出合適自己體形的樣式才行。

　　▲筆直站立，讓整體線條挺直優(yōu)美，外套肩幅需要與雙肩寬度吻合。

　　▲坐下來時，裙長拉高至膝上10厘米為宜。

　　招數(shù)二：襯衫

　　上班族基本上要準(zhǔn)備一兩件襯衫，款式以簡單為宜，此外還要考慮與套裝配襯，最好一次購買，才不會想穿時手忙腳亂。第一件應(yīng)為普通領(lǐng)口設(shè)計的白襯衫，第二件應(yīng)為夏天穿的短袖衫，第三件可以選擇淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。

　　招數(shù)三：皮包

　　皮包的主要款式有兩種，一種是迷你型肩背包，需要與手上拿的檔案夾相配;一種是A4 紙張大小的手提包。最近，四下方形的皮包頗受青睞，不論你選擇哪一種，都以典雅、大方的設(shè)計為佳。

　　▲和側(cè)背包相比，手提包較具有專業(yè)性，給人以果斷明快的感覺，資料文件較多或較常外出的人最適合。

　　▲上班族通常選擇黑色皮包，到了夏天，不妨嘗試粉藍、米黃等淺色系背包，才不至于過于沉重，與夏天的服飾也很相配。

　　招數(shù)四：鞋子

　　基本上，鞋子宜選擇黑色高跟鞋，最好準(zhǔn)備兩雙黑皮鞋，如淑女鞋與細(xì)帶娃娃鞋。

　　▲目前人氣最旺的細(xì)帶高跟娃娃鞋也適合上班族穿著。

　　▲此款較有形的灰色皮鞋在中規(guī)中矩中帶有設(shè)計感，又不至于太過保守。

　　▲有質(zhì)感的皮制高跟鞋耐穿實用，深受許多上班族喜愛。

　　招數(shù)五：整體造型

　　第一次面試心情難免忐忑不安，白領(lǐng)一族最基本的款式就是套裝與襯衫的組合。如何在一成不變的大原則下，創(chuàng)造屬于個人的穿衣風(fēng)格呢?

　　譬如說，將白格子襯衫領(lǐng)子外露，套裝也可以分開穿戴，外套配長褲，襯衫配短裙，都顯得正式端莊。鞋子很重要，鞋跟不宜過高，5厘米左右的淑女鞋最能顯現(xiàn)黃金比例的身材，也能與套裝形成完美的搭配。另外，最好下決心買個名牌真皮皮包，雖然昂貴，但確實耐用又提氣。

　　▲米黃色是夏天很清爽的顏色，紅色與米色相襯，顯現(xiàn)出一種靚麗脫俗的氣質(zhì)，很容易就穿出屬于自己的風(fēng)采。

　　▲運用現(xiàn)在流行的灰色，內(nèi)襯一件輕薄的襯衫，既穩(wěn)重又具現(xiàn)代感。

　　招數(shù)六：發(fā)型與彩妝

　　發(fā)型與彩妝講求的是清潔，最好保持干凈宜人的感覺，這樣簡單舒服的外形任何時候都會神采奕奕。

　　▲長發(fā)的人最好扎成馬尾，偶爾挽個髻也不錯，發(fā)型不宜太孩子氣，也不要雜亂。

　　▲自然色澤的口紅、眼影、指甲油是面試時不變的彩妝法則。

　　招數(shù)七：便利小物

　　面試時除了外在形象需要注意外，有些便利小物也是不容忽視的。

　　▲不論是哪一行的上班族，都要隨身自備萬用記事本和一管筆。

　　▲暢行無阻的手機也要有手機套裝扮。

　　面試前最后總檢查

　　拍張滿意的證件照，隨時可以派上用場。

　　遮瑕膏能夠遮掩缺點，展現(xiàn)魅力，黑眼圈和痘痘馬上就不見了。

　　穿套裝戴休閑表很不相襯，最好還是買個金屬鏈的手表。

　　最好不要穿從來沒有穿過的新鞋，也切忌不可穿著一雙老舊不堪的臟鞋面試。

　　絕不能遲到，準(zhǔn)備一個會吵死人的鬧鐘。

　　怕迷路的話，事先要探測路程熟悉一下。

　　現(xiàn)在移動電話越來越普遍了，但面試時宜關(guān)機，否則太失禮了。

　　面試前要將該攜帶的文件再檢查一次。

　　職業(yè)女性的著裝原則和要求

　　現(xiàn)代職業(yè)女性在衣著打扮上必須十分注重服裝與自己所從事職業(yè)相協(xié)調(diào)，要求能體現(xiàn)職業(yè)女性氣質(zhì)。職業(yè)女性穿著打扮的原則和要求是：一要端正穩(wěn)重;二要表現(xiàn)出進取之意，盡可能添置質(zhì)優(yōu)的裙式套裝;三要符合組織上期望，在個性表現(xiàn)與群體合作上求得平衡;四要選典雅的服裝。

　　職業(yè)女性的穿著打扮還要求做到以下幾點：

　　a.隨時注意辦公室和辦公樓內(nèi)其他人員的衣著。有了比較后，無形中會使自身穿著的水準(zhǔn)提高。

　　b.服飾一定要講究品質(zhì)，不但要能穿用一段時間，而且不被流行狀況所淘汰，添購衣服要把持"寧缺勿濫"的心理。

　　c.假如經(jīng)濟能力不允許購買太多真正上等質(zhì)料時，則可以講求外觀上的大方為原則。挑選價格便宜又有高品味效果的衣服組合。

　　d.不要過于沉迷于流行服裝，尤其是避免怪異的暴露的或者過于鮮艷的裝扮。不要把最流行的服飾穿到辦公室去炫耀。

　　e.套裙裝是最適合職業(yè)女性的服裝，但過于花哨、夸張的款式絕對要避免。

　　女士裝束

　　恰當(dāng)?shù)难b束也取決您從事的行業(yè)。在音樂制作行業(yè)中合適的未必在經(jīng)紀(jì)行里合適。不合適有幾種。對于女士，在白天過分的打扮就是不合適，頭發(fā)太亂、涂脂抹粉、滿身珠寶、服飾怪異和在黑暗中閃光的顏色或圖案等都是不合適。

　　柔和、性感是下班后的事，在辦公室里不要這樣。您服飾的方式不僅告訴您的同事、老板、顧客和客戶您是怎樣看自己的，也告訴他們怎樣看您。如果您想讓他們感到您是個商業(yè)上的職業(yè)工作者，露著大腿、坦胸露背不適合于辦公室。

　　參加在飯店或俱樂部舉辦的會議時，女士應(yīng)精選時裝，包括體育用品，打網(wǎng)球、高爾夫和游泳的服裝。多數(shù)會議有休閑服飾慣例，與會者可以不必穿套裝，輕松一下。但這仍然不等于穿牛仔服或短裝。這是指能與其他服裝配套，反映您的職業(yè)狀況，有褶的衣服，如夾克、裙子和褲子等，可以禰補辦公服裝與運動服之間的空擋。在城市中舉行的會議，通常穿辦公服裝而不是運動服裝。女士應(yīng)檢查一下是否需要晚禮服等，有些會議在日程安排上有很正式的晚宴、郊游和臨時晚宴等。{page_break}

　　儀容干凈方能讓人舒心

　　對于男士和女士，首先最恰當(dāng)?shù)氖歉蓛簦^對地干凈。干凈的指甲、干凈的頭發(fā)和干凈的服裝。合體也指熨燙，即使是自然纖維，很快容易打褶，也應(yīng)該熨燙，不要讓人感覺到你曾枕過這件衣服睡覺。

　　香水、花露水和剃須用品只在明顯指出后才受歡迎。如果在您走過去之后，同事不得不開窗換空氣，那么太可怕了。牙刷、口腔清潔品和除臭劑是與近在咫尺的同事一起工作的必需品。

　　面試時的穿著

　　面試前對自己的穿著比較滿意的話，面試時能在無形中增強你的自信心。

　　穿上你自己的或可以借到的最好的服裝，并把它熨平，同時確保你在坐下時比較舒適，衣服平整。挑選中色調(diào)的服裝要比色彩繽紛的好。如果你應(yīng)聘的是具有創(chuàng)造性的職業(yè)，那么你的服裝就必須能展示你的鑒賞能力。

　　穿流行一些的服裝，但不應(yīng)穿前衛(wèi)的服裝。如果你已經(jīng)很長時間沒出外工作，現(xiàn)在試圖物色一個新的工作，那么你就不要穿得太落伍。

　　擦亮你的皮鞋，系好鞋帶，不要穿過分顯眼的皮鞋。

　　不要戴浮華的飾品;盡量少佩戴珠寶首飾。在身上噴香水時要文雅而有節(jié)制。帶上精美優(yōu)雅的飾品和皮包，女士化妝宜用淡色調(diào)，可用避瑕膏遮掩臉上的斑點。

　　頭發(fā)要保持干凈，不要用油滑的定型膏，這樣會給人濕漉漉的感覺。如果你留的是長發(fā)，那就把長發(fā)扎起來，使用束帶應(yīng)簡單而自然，不要讓自己看上去稚氣未脫。

　　洗凈、修整齊指甲，因為做筆記時指甲會暴露在考官眼前。女士不要用有色指甲油把指甲涂得油光可鑒，但可以用無色自然的指甲油使你看上去更加健康。

　　在走進面試辦公室時脫下你的外套，如大衣等。

　　個人儀態(tài)與辦公環(huán)境

　　辦公室既是工作場所也是公共場合，工作人員要注意個人衛(wèi)生的清潔，儀表要保持整潔、大方。發(fā)型要簡潔，女士一般應(yīng)略施淡妝。衣著樸素得體，西裝、套裙等都很適宜。新潮服裝、無領(lǐng)無袖的衣服、汗衫、牛仔裝則與辦公室的嚴(yán)肅氣氛十分不諧調(diào)，穿拖鞋和赤腳穿涼鞋更是沒有禮貌的表現(xiàn)。

　　在辦公室里舉止要莊重、文明。大聲嚷嚷、指手劃腳會顯得你沒修養(yǎng)、粗俗。注意保持良好的站姿和坐姿，將腳搭在辦公桌上十分不雅，不要斜身倚靠辦公桌，更不能坐在辦公桌上面。盡量不在辦公室里吃東西，尤其吃瓜子等有響聲的食品。談話時注意身體距離，1米左右為宜，過近(尤其異性)會令對方不自在，也不要過分親昵地拍肩摟臂。

　　什么時候該起立

　　不論男女，當(dāng)職位高的人或年紀(jì)大的人進來時(無論是男的還是女的)都應(yīng)該起立。客人或客戶進來時應(yīng)該起立。為了節(jié)省時間，在助手進來時不用起立，除非他是新來的人，您需要向他自我介紹。同事進來時，不論他是男的還是女的，年紀(jì)大的還是小的，您不必起立，除非是第一次需要介紹。

　　握手時如果一方站著，一方坐著，握手時，坐著的一方要站起來，除非年事較高或身體不適(應(yīng)說明情況)。在正常情況下，坐著與人握手是不禮貌的。

　　遞名片的規(guī)矩

　　首先要把自己的名片準(zhǔn)備好。名片要放在易于掏出的口袋或皮包里。不要把自己的名片和他人的名片或其他雜物混在一起，以免用時手忙腳亂或掏錯名片。

　　遞交名片要用雙手或右手，名片的正面要向著接受者。遞交時要目光注視對方，微笑致意，可順帶一句"請多多關(guān)照"。

　　接名片的規(guī)矩

　　接受名片時要恭敬和面帶微笑。雙手接過名片，一定要認(rèn)真地看一下，記住對方的名字，并鄭重地放入自己的口袋或名片夾內(nèi)。千萬不要連一眼也不看，隨便地放在桌上，這是很不禮貌的?？疵瑫r，要說句"認(rèn)識你很高興"的客套話。如是交換名片，自己未準(zhǔn)備名片時，可向?qū)Ψ街虑敢?，并主動地介紹自己。

　　迎送來賓

　　迎來送往是常見的社交活動，重要的客人或初次來訪的客人，要迎送;一般客人或多次來訪的客人，不安排迎送也不至失禮。

　　迎送時必須準(zhǔn)確掌握來訪客人所乘交通工具的抵離時間，提前通知全體迎送人員和有關(guān)單位，如有變化，及時告知，做到既順利接送來客，又不多耽誤迎送人員的時間。

　　迎接時，應(yīng)在客人所乘交通工具抵達前到達迎接地點，待客人下機(下車)時及時迎上前表示歡迎。

　　送客時，應(yīng)在客人登機(車船)前到達送別地點。告別時，可致簡單歡送詞，等車船啟動后才可離開。

　　陪來賓乘車時

　　陪來賓乘車時，應(yīng)請客人坐在主人的右側(cè)。小車的座次也有講究：有司機時，后排右為上，左為次，中為三，司機旁邊為四。若有兩位客人，陪客坐司機旁邊;車主當(dāng)司機時司機旁邊為首，后排次序如上;車主為司機并有太太同坐時，太太應(yīng)坐在車主司機的旁邊，后排次序如上。

　　陪來賓走路時

　　陪客走路也有個順序，一般是前右為上，應(yīng)讓客人走在自己右側(cè)，以示尊重。若是三人行，中為上，如自己是主陪，應(yīng)并排走在客人的左側(cè)，不能落后，如果自己是陪訪隨同人員，應(yīng)走在客人和主陪人員后面，不能并排或走在前面。隨同領(lǐng)導(dǎo)外出，一般應(yīng)走在領(lǐng)導(dǎo)的兩側(cè)偏后一點或后面。

　　若行走距離較遠(yuǎn)，可在客人允許的情況下幫助拿包或其他東西，并說一些比較得體的話。轉(zhuǎn)換行進方向時，應(yīng)一邊說明一邊以手指示。

　　乘有人電梯時，應(yīng)讓客人先進、先出;乘無人電梯、應(yīng)自己先進，客人先出。

　　為客人開門，若門是向外開的，應(yīng)站在外面，讓客人先進;若門是向內(nèi)開的，則應(yīng)自己先進去，站在里面。

　　對第一次前來或不曾預(yù)約的客人來訪時

　　客人到訪時，可以委婉地問明身份和來意。如果對方找自己辦事，應(yīng)盡可能提供幫助，無法做到的要耐心向來客說明情況，不可生硬地說一句"不行"，令客人難堪;如果對方是找相關(guān)部門辦事，則細(xì)心聽取后向領(lǐng)導(dǎo)匯報、引見，若屬自己職權(quán)范圍內(nèi)則可以自己處理;如果對方找的人不在時，也要禮貌地說明情況，可以主動請客人留下姓名、電話或地址以及有關(guān)事宜，代為轉(zhuǎn)告，另作聯(lián)系;碰到客人來訪時，自己忙于公務(wù)沒有時間接待，則要禮貌地致歉并安排其他人代為接待或另約時間，不能以"我很忙"為由拒絕客人。

　　性別場合下的禮節(jié)

　　如果每個人都能確定平等的性別地位并注意簡單的禮節(jié)，那么就不會有誰為誰做什么的問題或疑惑了。

　　1.不管是誰，先到了門口就應(yīng)先開門。

　　2.不管是誰，離電梯門口最近就應(yīng)先進或先出。

　　3.不管客人或客戶是男士還是女士，所有的男士和女士都應(yīng)起立歡迎他或她。

　　4.男士和女士都應(yīng)互相握手;沒有誰先伸出手的規(guī)定。

　　5.不管是男士還是女士，誰中午請客誰付帳。

　　6.如果每個人用部門中的咖啡壺喝咖啡，每個人應(yīng)輪流煮咖啡并用后沖洗，不論男士還是女士。再也沒有比煮咖啡更能體現(xiàn)性別框架所遺留的問題了，并且如果女士在辦公室把它當(dāng)家務(wù)活，那么她們同男士一樣犯了這個錯誤。

　　7.諸如派一個員工去干洗店或為老板的愛人買禮物等私人瑣事都不是工作的一部分，除非在受聘時說明。如果某人的確需要私人幫助，不管找誰，這都是私事。如果您愿意干這個差事，那么您能主動幫忙沒有任何錯誤。如果您在吃午飯時路過郵局，那么您也可以提出為別人買郵票。

　　8.不管男士還是女士都不能在辦公室里使用親愛的稱呼。Joan"親愛的"，Stan也不是"甜心"。如果有人堅持這樣說，告訴他："我的名字是Joan，不是親愛的。"一遍又一遍直到他記住為止。