(1)保持本色不做作

　　內在的魅力。

　　(2)不要不懂裝懂

　　不懂裝懂的人是令人厭煩的，特別是在長輩、知識淵博的人面前，更不要班門弄斧，以免貽笑大方。對自己不懂的東西或學問，哪怕是在同輩面前，也要不恥下問。

　　在長輩面前感到說話困難的原因是難以尋找共同的話題。與其如此，倒不如當對方說了自己不知道的事情后，就老老實實地請教說："那么，請教教我吧"。

　　(3)不掩飾自己的缺陷

　　真誠首先就體現(xiàn)在外在形象上，適當?shù)难陲検强尚械?，但過分的掩飾反而適得其反。如果太過計較，難免跌入自卑深淵。

　　身體矮小的男士，如果穿上超出常規(guī)的高跟鞋"墊一墊"，會讓人覺得比身體矮小還滑稽。

　　皮膚黑黑的女士，如果涂上一層厚厚的白粉掩飾，容易讓人產生粗俗不堪的印象。

　　忘掉自己的缺陷，看到自己的長處，培養(yǎng)多方面的興趣和愛好，把精力集中在更有意義的活動中，這便是最好的辦法。

　　(4)不要否認自己的過錯

　　有些人明明知道自己錯了，卻硬著頭皮不認帳，甚至還要為自己爭辯，致使矛盾得不到解決，彼此的隔閡不能消除，相互之間的交往是談不上了，還讓人覺得此人蠻不講理，像個無賴之徒。

　　"人非圣賢，孰能無過"?如果你錯了，就很快地、很熱誠地承認。這樣你獲得的友誼將使你分外滿足。

　　(5)表達真誠的技巧

　?、僬嬲\的眼睛。坦蕩如水，平靜地注視，不用躲躲閃閃或目光垂下不敢直視。

　?、谡嬲\的舉止。自然，大方，從容不迫，舉手投足一副安然之態(tài)。

　　③真誠的微笑。如一縷溫馨陽光，充滿暖意。皮笑肉不笑，故意擠出的笑，都缺少真誠。

　　④真誠的稱贊。稱贊別人要發(fā)自內心，是心靈之語，否則就屬于奉承的范疇了。

　?、菡嬲\的握手。握手是否顯得真誠在于握手的輕重。握得太重，可能是想表示熱忱或有所求。握得太輕，會顯得有些輕視對方，或者自己是有嚴重的自卑。恰到好處的握手，是大方地把右手伸出去，手掌和手指全面地接觸對方的手。