西洋の心理學(xué)者は、遅延は根本的に時(shí)間管理の問(wèn)題ではなく、道徳問(wèn)題でもなく、複雑な心理問(wèn)題だと考えています。

根本から言って、遅延の問(wèn)題は一人で自分とどのように付き合うかの問(wèn)題で、それは反映したのは一人で自尊心が強(qiáng)い上の問(wèn)題です。

事業(yè)を百尺竿頭一歩進(jìn)めるには、遅滯癥を克服する必要があります。

記者調(diào)査

どうしてですか

アメリカの心理學(xué)者Piere Steelが発表した論文によると、彼は800件近くの遅延研究の成果をまとめた後、最終的に4つの遅延の可能性のある原因を見(jiàn)つけました。

心理カウンセラーの聶羽さんは本紙の記者の取材に対し、科學(xué)技術(shù)の進(jìn)歩は人々により多くの時(shí)間を遅らせていると述べました。

「今はスマートフォンやタブレットの登場(chǎng)で、いつでも仕事ができます。

これは毎週の7日間、毎日24時(shí)間、私達(dá)はいつも自分で理由を見(jiàn)つけて遅らせるという意味です。

多くの人が仕事をしている時(shí)に、まずネットで見(jiàn)てみたいです。絶えずに検索して、無(wú)意識(shí)にネットに數(shù)時(shí)間夢(mèng)中になりました。自覚しないでください。

記者は調(diào)査の中で発見(jiàn)して、遅らせるのはすでに職場(chǎng)の普遍的な現(xiàn)象になりました。

職場(chǎng)の人は多かれ少なかれ、ずるずるとした悪い習(xí)慣に染まっているようです。

職員の王希さんは記者に、毎日朝9時(shí)に出勤して、大體10時(shí)になってから仕事に入ると言いました。

「私だけではなく、ほとんどオフィスの人です。朝に職場(chǎng)に來(lái)たら、朝食かお茶を飲んで、コーヒーを飲みます。

なんかこれはないと思いますが、あっという間に10時(shí)になりました。まだ仕事をあまりしていません。また晝ご飯を食べる時(shí)間になりました。

王希のような無(wú)意識(shí)遅滯癥の職場(chǎng)人は少なくない。

記者が街を訪れた30人のビジネスマンの中には、ほとんどの人が自分に遅れがあると言っています。

「今は時(shí)間を遅らせていると知っています。悪いと知りつつも、自分をコントロールできません。」

「時(shí)間を効率的に使うことを心待ちにしていましたが、今回は遅れないようにしました。次は使えなくなりました」

表面的に見(jiàn)ると、遅延はかなり簡(jiǎn)単な時(shí)間管理の問(wèn)題です。自分の時(shí)間をちゃんと作っておけば、仕事の効率を高めて、遅延癥の悩みを徹底的に取り除くことができます。

しかし、実際には、多くの合理的な計(jì)畫時(shí)間を理解しながら、実行するのは難しいです。

心理カウンセラーの聶羽は記者に教えて、遅延癥を克服する本質(zhì)は意志力に対する挑戦です。

「遅延は生まれつきのものではなく、ある原因に基づいて発生する行動(dòng)パターンだと思います。

遅延は心理の根源であり、生物的要因と人生経験の三つが織り成すものである。

民間企業(yè)の社長(zhǎng)の賈さんは時(shí)間は定量的で、すべての人にとって公平です。

「強(qiáng)い意志力があれば、自分の生活や仕事にも効率的な狀態(tài)が現(xiàn)れます。

このレベルでは、絶対的に等量の時(shí)間で、あなたは他の人よりも多くの時(shí)間を持っています?！?/p>