11月14日は第五國(guó)連糖尿病の日で、秋と冬の変わり目に、専門家が提案しました。

ハルビン醫(yī)科大學(xué)付屬第四病院の內(nèi)分泌三科主任閆爽氏によると、糖尿病の患者はゆったりした綿の服を著るべきで、できるだけ羊毛や化繊下著皮膚を刺激してかゆみを起こさないようにします。この気候環(huán)境下ではこまめに服を著替え、まめに消毒タオルを洗い、シーツを乾燥させて清潔にしてください。

靴の快適さが主です。旅行靴や布靴や柔らかい皮をはく。靴。靴はゆったりしています。柔らかいです。底は柔らかいし、快適です。履かないでください。ハイヒール。靴はきつくしてはいけません。足の血行が悪くなり、かえって足が冷えてしまいます。立ったり座ったりしないでください。姿勢(shì)を変えて靜脈の血の流れを促します。下肢を下垂させないで、休み、睡眠の時(shí)に下肢を高めて、血液に利して還流して、水腫の発生を減らします。

ルーズ?ソックス糖尿病の患者は綿の糸で編んだ靴下を優(yōu)先します。綿の靴下は汗を吸うので、足の乾燥を保つことができます。絹の靴下に比べて、綿の靴下は更に柔軟で心地良くて、足と靴の摩擦を減らして、それによってがらくた、感染の機(jī)會(huì)を減らします。秋冬の季節(jié)の綿の靴下の保溫性も他の靴下より良いです。特殊なくつ下編み技術(shù)を採(cǎi)用した靴下を選んだほうがいいです。普通の靴下は口がきつくて、糖尿病患者には向かないです。特殊な足袋編み技術(shù)を経た靴下はきつくないので、足や足の血行を促進(jìn)します。

また、スキニーパンツは避け、ボディコンは避けてください。外で運(yùn)動(dòng)する時(shí)は手袋をはめて遊ぶ時(shí)間が長(zhǎng)くて予備の手袋が必要です。