如今可是俏麗的小臉。

　　臉部減肥六步法：

　　臉部減肥第一步

　　第一步: 握起拳頭，以四指關(guān)節(jié)由嘴角往耳際方向慢慢按壓滑動，做10次。{page_break}

　　臉部減肥第二步

　　第二步:手肘靠在桌上，用雙手大拇指從臉中間沿著顴骨底部往耳際以右下往上的方式按壓穴道，每個(gè)位置停留3秒，有上提臉頰的效果。{page_break}

　　臉部減肥第三步

　　第三步:食指與中指合并，由耳中位置沿著脖子往下移動，進(jìn)行淋巴排毒，做10次。

　　臉部減肥第四步

　　第四步:以拇指與食指輕捏下巴，做20次，緊實(shí)雙下巴。{page_break}

　　臉部減肥第五步

　　第五步:食指與中指并攏，以左右手交替方式，將雙下巴的肉往外推，共20次。

　　臉部減肥第六步

　　第六步:以食指關(guān)節(jié)由下巴中間往耳下移動，接著再從耳下沿著脖子往下移動，共10次。

　　一起美容網(wǎng)提示：在做臉部減肥運(yùn)動時(shí)記住要涂抹少許的按摩乳霜后，再進(jìn)行按摩動作，可對提升效果更有作用。對于想得到很好效果的MM來說，這個(gè)為臉部減肥的運(yùn)動還要長久堅(jiān)持的做下去喲!