職場“軟暴力”指的是在就業(yè)競爭激烈的情況下，求職者(主要是職場新人)遭受到的精神或物質(zhì)的不公平的“暴力侵犯”現(xiàn)象。這種“軟暴力”的侵犯，在這場“相親招聘會”上表現(xiàn)得淋漓盡致：初出茅廬的女大學(xué)生缺乏工作經(jīng)驗，而想要獲得競爭的一席之地，只能默默忍受這種不公。

　　高校學(xué)生的大量過剩，求職人數(shù)嚴重“供大于求”，致使眾多學(xué)生不得不放棄理想，委曲求全接受用人單位的條件，各種職場“軟暴力”應(yīng)運而生，也助長了 “老總選情人式員工”的事情發(fā)生。

　　比如這次“相親式”招聘，本來是與求職無關(guān)的，但是求職者們又不得不尊重老總們的要求，展現(xiàn)一下自己的身材和長相，即便她們認為老總們的目的可能不純。概而言之，此種相親式應(yīng)聘凸顯了高校畢業(yè)生嚴重過剩的背景下，一些企業(yè)招聘價值極度扭曲，甚至衍生成“軟暴力”，侵犯了求職者的利益。

　　銷售助理，加班陪客戶吃飯。很多從事過銷售類工作的人都有這樣的經(jīng)歷，下班后被領(lǐng)導(dǎo)叫去某某飯局，變相加班加點，陪客戶吃喝玩樂。這樣的“軟暴力” 應(yīng)該是各種“軟暴力”行為中偽裝得比較好的一種，打著工作和爭取業(yè)績的名號剝奪員工私人時間和休息時間，員工還不好找到拒絕的理由。

　　游戲設(shè)計，上司接私活我當(dāng)義工。對于從事游戲創(chuàng)意工作，特別是那些缺乏背景和經(jīng)驗的職場新人來說，不少人都會碰到這樣的尷尬處境。上司安排的一些額外的工作，對于新人來說就像是一種對工作能力的肯定，加上為了求得表現(xiàn)，很多職場新人都會情愿幫上司做義務(wù)勞動。

　　行政人員，給上司當(dāng)私人保姆。很多調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在很多大型外企和國有企業(yè)，辦公室的行政人員都會幫自己的上司處理一些本職工作以外的事務(wù)。比如，幫上司繳納水電費、買早餐等等。這種舉手之勞并不是什么很難完成的事情，但是久而久之便成了行政人員的“本職工作”，誰會冒險對上司說“NO”呢。

　　中國傳媒大學(xué)影視動畫雙修課程楊主任的曾經(jīng)和我聊起過，從他的課程班上畢業(yè)的一個優(yōu)秀學(xué)生，先后在央視和一家私企就職。在央視的時候，由于她影視后期技術(shù)扎實，被委以重任。白天黑夜連軸轉(zhuǎn)的勞動，卻換不來合理的報酬;而換到一家公司只有她一個人懂影視后期的影視投資公司后，卻被其他同事“團結(jié)一致” 地排擠，最后還是這個學(xué)生良好的心態(tài)和交際能力，幫助她迎刃而解“冷暴力”難題。

　　首先要有耐心。積極應(yīng)對的人，應(yīng)該學(xué)會分析事件的來龍去脈，認識到自己可以改變什么，考慮多種變通方法等。如果一個新人感覺自己遭遇了職場軟暴力，一定要有耐心，并以謙虛的心態(tài)向老員工學(xué)習(xí)，積極做好本職工作，但切忌爭強好勝。

　　為人低調(diào)一些。無論是來自上司還是同事的“軟暴力”，增強自身“免疫力”也是非常關(guān)鍵的。職場人士在提高自身業(yè)務(wù)能力的同時為人要低調(diào)一些，太過張揚的性格容易引起他人反感。

　　提升職場專業(yè)性。要盡量培養(yǎng)自己豁達開朗、樂觀幽默的個性，不要將同事的不良情緒統(tǒng)統(tǒng)認為是針對自己。工作中提升自己的職業(yè)素養(yǎng)十分重要，因為同事只是為工作目標走到一起的工作伙伴，不必奢望過多。

　　職場中“軟暴力”也許難以避免，但是只要用理智的心態(tài)看事情，多與上司和同事溝通交流，適時地表明自己的態(tài)度，相信能給自己的職場之路避開許多“暴力”的障礙。