高情商的人不批評、不指責別人，不抱怨、不埋怨。其實，抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的。

　　高情商的人對生活、工作和感情保持熱情，有激情。調(diào)動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作。

　　高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

　　高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結(jié)摸索。

　　高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠的。看到別人優(yōu)點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

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　　惡習之一：大聲打電話在辦公室里，無論給誰打電話都要把音量關(guān)小一點，務(wù)必壓低嗓門。更不能把公用電話用于，處理個人私事。如果有人打來電話，最好到門外接聽，通話時間也不要一聊個把小時。要知道，上班時間就是用來工作的，而不是用來處理個人私事的。如若旁若無人地聊得火熱，這不僅有損于自己的職場形象，更是不尊重職場時間的表現(xiàn)。

　　惡習之二：情緒不穩(wěn)定在公共場合。人們最反感那種放縱自己、情緒反常的人。他們一會兒大聲叫嚷。一會兒摔電話，大聲說笑，甚至用哭泣或叫喊來發(fā)泄心中的情緒。這種無視別人存在。影響其他人工作的行為，不僅不利于職場人際關(guān)系的展開，更為重要的是，它會成為一種不成熟的壞形象時時伴在你左右。從而難以讓領(lǐng)導對你委以重任。

　　惡習之三：猛炒冷笑話上班族最痛苦的事情之一，就是遇上個愛講冷笑話的同事。人們正在靜心工作，他突然冒出一個冷笑話，這讓人在哭笑不得的同時，更影響了工作。

　　惡習之四：不時制造響聲有的人喜歡坐在電腦桌前的椅子上，不停地滑來滑去，或者用圓珠筆敲打著辦公桌，制造出這樣那樣的響聲，讓同事們跟著他的聲音心緒煩亂。職場環(huán)境有賴于大家的維持，作為這個環(huán)境里的一分子，我們有責任有義務(wù)保護環(huán)境的安靜。

　　惡習之五：不時在辦公室里走動有的人習慣在思考時，或遇到煩心事時，不停地在辦公室里走動。也許這的確能幫助你思考，或者緩解你的憂慮，但是在方便了你自己的同時，卻也打擾了其他人的工作，攪得他人注意力不能集中。做人不可太過自私，自己的情況要熙顧，但是也應(yīng)照顧他人的感受。