大多數(shù)女人有了孩子之后，生活的重心難免發(fā)生偏移，倘若以往出門前要花一個鐘頭打扮自己，那么現(xiàn)在就會分出一半時間來給自己的“小跟班”做造型，尤其是擁有女兒的媽媽，買新鞋的理由又多了一個—要搭配出有愛的母女鞋。大約正因為這世上存在著太多頑固不化的“戀鞋族”，那些頂尖的鞋履品牌和高級時裝屋才會樂此不疲地推出漂亮的童鞋，雖然尺碼比成人女鞋小，但做工的精致程度與設(shè)計感絲毫不打折扣，這迷你版的誘惑，辣媽們?nèi)绾蔚謸醯昧?

　　相信每一個穿Salvatore Ferragamo的女人，鞋柜里都有一雙Vara蝴蝶結(jié)鞋，它是品牌歷史上最暢銷的鞋款之一。2014年圣誕節(jié)前，Salvatore Ferragamo終于把此前在海外市場上大受歡迎的Ferragamo MINI系列帶來中國，其中一款就叫Varina，相當(dāng)于把女裝的Vara蝴蝶結(jié)鞋款同比例縮小了一下，此外還有菲拉格慕先生為奧黛麗·赫本設(shè)計的著名圓頭芭蕾舞鞋的迷你版本，版型都很貼近小朋友的腳丫，以橡膠鞋底搭配超軟鞋型，可選尺碼從27至33。

　　這兩款童鞋的材質(zhì)包括時尚的漆皮、柔軟的麂皮、精致的層壓或激光鏤空納帕皮革以及閃亮的布料;可選的色彩除了經(jīng)典的紅色、藕粉色、牛津藍(lán)色與黑色，還有本季流行的馬卡龍色、淡紫色及粉藍(lán)色，至于金屬色調(diào)，如金色、銀色和韋內(nèi)雷色，則是新年參加派對的不二之選。

　　當(dāng)然了，如果你是個不折不扣的“時裝精”，那么大牌時裝屋出品的童鞋一定會讓你尖叫不止。Dolce&Gabbana 2015年春夏的童裝系列，就好像是把女裝秀場上的華服美鞋丟到了小人國，充滿西西里風(fēng)情的紫藤、玫瑰、含羞草、扇子印花，還有黑白格子、波爾卡圓點元素在童裝系列的成衣和鞋履中盡情綻放，母女兩個穿成這樣出席派對，絕對會成為全場焦點。

　　Burberry這一季的童裝靈感來自Prorsom系列，而童鞋則與Burberry Brit女裝系列有著異曲同工之妙，比如光滑的皮革及踝靴，束帶扣環(huán)搭配對比麂皮飾片的細(xì)節(jié)，加上拉鏈設(shè)計，還有溫暖的毛羊皮和皮質(zhì)作為內(nèi)襯，充滿英倫氣息。

　　而Baby Dior的夏季系列走的是法式優(yōu)雅的路線，淡淡的粉色與永恒的黑白，帶有清新的印象派繪畫風(fēng)格，屬于文藝范兒母女的最愛。這一系列的童鞋簡約而精致，細(xì)看的話，鞋面上經(jīng)典的菱形棱格、精巧的蝴蝶結(jié)與絲帶，全都來自Christian Dior深藏不露的DNA，搭配各種派對裙裝都很美。

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　　鞋的尺寸與楦頭是選鞋的基本，但每家鞋廠的鞋型多少有差異，同一家的不同鞋款往往也不一樣。舉例而言，adidas的楦頭通常比較窄，asics的通常比較寬一些，不同廠牌間可能會差到半號或一個楦頭，所以不能單以尺寸來認(rèn)定適不適合，還是要實際穿過才準(zhǔn)。

　　腳觸地后，以腳的內(nèi)側(cè)向前腳掌移動，最后略為偏回前腳掌中間，嚴(yán)重的可能完全以腳掌內(nèi)側(cè)運動。此種情形多見于低足弓或扁平足的跑者，需要以穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)來支撐足弓內(nèi)側(cè)，選擇的鞋款以穩(wěn)定型為主, 嚴(yán)重內(nèi)旋者可以考慮動作控制型的鞋款。

　　過度內(nèi)旋是指腳內(nèi)旋過度，或腳在不該轉(zhuǎn)動時轉(zhuǎn)動，例如步態(tài)周期中全掌著地階段的后期。此時，腳的內(nèi)側(cè)將承受過大的重量，當(dāng)跑步者前進(jìn)時，負(fù)荷會由內(nèi)部邊緣承擔(dān)，而非前腳掌。這會導(dǎo)致腳部的不穩(wěn)定，不僅會影響跑步的效率更會引起跑步的障礙。

　　過度內(nèi)旋的跑者應(yīng)考慮選擇具有較高支撐功能的跑鞋，為跑者的足弓內(nèi)側(cè)提供足夠的剛性，有效提高腳部的穩(wěn)定性。網(wǎng)絡(luò)上常以足弓來判定腳掌運動狀況的方式，只能說這是一般的情形，也有跑者是低足弓但是內(nèi)旋不足、或是高足弓但內(nèi)旋過度。實際情況仍然要以鞋底磨耗或是經(jīng)由專業(yè)人員觀看跑者在跑步機上腳掌的運動情形來判定。

　　跑步是動態(tài)的行為，千萬不要紙上談兵，光就腳掌型態(tài)來選鞋;此外，避震 (Neutral, cushioning)，穩(wěn)定 (Stability, Structural Cushioning)，動作控制 (Motional control) 等鞋款分類或稱呼各家鞋廠略有差異，選鞋時要特別注意一下，可先至各家鞋廠網(wǎng)站瀏覽，記下正確的分類再去試穿。

　　隨著跑步經(jīng)歷與身體素質(zhì)改變，體重、腳掌運動的型態(tài)都可能有變化，每次選鞋時要以最近一雙磨耗的跑鞋與跑步的感受為判斷依據(jù)，隨時做調(diào)整，多試試不同種類的鞋款，讓雙腳得到最好的保護(hù)，也有最佳的跑步效率。