沒有哪個(gè)都市麗人不知道金韻蓉，剛讀完她在雜志上的心理專欄，又看見她在電視里指點(diǎn)江山，書店里擺著她的幾本暢銷書，公司里也會(huì)請(qǐng)她來做培訓(xùn)……表面上溫柔可人、波瀾不驚的金老師用她的豐富的閱歷，淵博的知識(shí)，透徹的智慧和熨貼的感性，為都市女人建造避風(fēng)港和加油站。透露一下，她的演講的商業(yè)價(jià)，可是高達(dá)數(shù)萬元的!

 　　在這里和大家一起分享金老師對(duì)于優(yōu)雅的看法：

　　舉止優(yōu)雅的貴族形象和錢不是完全相關(guān)的，不是說女孩子一定要穿多高級(jí)的、名牌的衣服她才能表現(xiàn)出舉止優(yōu)雅。優(yōu)雅不是貴族的特供，不是小資的專利。雖然一定程度上，我們不得不承認(rèn)，精神諂媚著物質(zhì)，然后才能揚(yáng)眉吐氣，凜然高貴起來。比如我，雖對(duì)物質(zhì)的要求并不算高，也常摟著老公脖子發(fā)嗲：“淡泊是我的事，賺錢是你的事。我的優(yōu)雅是建立在老公的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)上的啊，”標(biāo)準(zhǔn)的假隱士假優(yōu)雅，這樣就愧對(duì)陶公孟夫子。

　　優(yōu)雅應(yīng)是來自內(nèi)心的堅(jiān)定，無關(guān)風(fēng)月，無關(guān)歲月，無關(guān)錢幣。

　　金韻蓉經(jīng)典語錄

　　“把握當(dāng)下”是幸福規(guī)劃第一步

　　我覺得幸福是可以去規(guī)劃的，所有的東西跟規(guī)劃都有關(guān)。你怎么去看待，你怎么去面對(duì)，你怎么去做選擇，你選擇了以后如何去承擔(dān)，它們都是一種規(guī)劃。其實(shí)就算是無為的，比如我不去做職業(yè)規(guī)劃或婚姻規(guī)劃，不做，它本身就是一種規(guī)劃。它反映了你的態(tài)度、你的價(jià)值觀。

　　“心安”是幸福根本

　　我覺得“心安”是幸福最終極的一個(gè)目的。你看上去很幸福，擁有很多東西，但如果你不覺得自己的心是安定的，那你就不會(huì)是幸福的。所以每個(gè)人的幸福感都取決于自我內(nèi)心的滿足。而且我覺得心安真的是非常非常高的一種狀態(tài)，是很高的境界。我真的覺得心安，我就不會(huì)在乎別人認(rèn)為你有沒有多少東西，那是一種非常美好的狀態(tài)。

　　“除了外在美麗，看書是修煉內(nèi)在氣質(zhì)的必要”

　　多看書。內(nèi)涵是絕對(duì)騙不了人的。你再怎么會(huì)穿衣服，再怎么會(huì)打扮自己，你走出來的時(shí)候肚子里有沒有東西，這是很快就能被人察覺的。有些人你覺得學(xué)歷很高的，在一個(gè)大公司里做高層，有名牌大學(xué)畢業(yè)的頭銜，當(dāng)她走出來的時(shí)候你就不覺得她身上有鎮(zhèn)得住場的那種氣質(zhì)。也許她專業(yè)的書看得很多，但她日常涉獵的東西太偏了。對(duì)于要讀哪一類的書，我會(huì)建議一定要讀得多，范圍要廣，你一定得知道這個(gè)社會(huì)上發(fā)生什么事了。不能說我是一個(gè)學(xué)芳香療法、學(xué)心理治療的，我看的書就都是專業(yè)的書，那樣你就會(huì)覺得我很偏。我必須要精進(jìn)我的專業(yè)技能，這是需要的。但是我一定要知道社會(huì)上發(fā)生什么事了：現(xiàn)在的財(cái)經(jīng)動(dòng)態(tài)是什么，現(xiàn)在的政治氣候是什么，你如果不知道這些，你這個(gè)人是空的。

　　“在穿衣打扮上金老師的建議”

　　要選擇能夠調(diào)整自己身材的衣服。首先看衣服適不適合你穿，現(xiàn)在有很多這類資訊，一些比較實(shí)際可行的方法供你學(xué)習(xí)。你穿對(duì)衣服是你體現(xiàn)優(yōu)雅的第一個(gè)要訣。