1.罩杯太大，導致胸部變形

　　罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。

　　2.罩杯過小，肌肉溢出

　　關于文胸罩杯的大小有個這樣的理論：寧大勿小，寧松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美

　　3.胸罩過于緊繃，使贅肉產生

　　不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前后應在同一高度。

　　4.胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺

　　肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。

　　5.戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達75%

　　除了上面所提到的，另外每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以盡量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復委員會公布了一項最新的調查，調查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨床統(tǒng)計數據也發(fā)現，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，并且?guī)茁适瞧渌说膬杀丁?/p>