油脂が堆積する

肌の色の印象は黒色素の場合に加えて、油脂の分泌狀態(tài)もあなたの白さに影響しています。皮脂腺が異常に興奮すると、分泌された油脂が顔に不均一な光を出して屈折し、不潔な視覚効果をもたらします。

ですから、油気を出すのが好きなあなたは、テカリ抑制効果のあるベースメイクやスキンケアの最後のステップにテカリパウダーを加えて、いつでもあぶらとり紙を持ち歩いて油がひどくなるTUゾーンを処理して、油脂が大量に出ないようにします。

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炎癥後遺癥

ニキビが治癒した後に殘した跡、紫外線照射によるシミ、化粧綿やタオルの不適切な摩擦は皮膚の炎癥の一種であり、炎癥は皮膚の肌底の色素の分泌狀況に影響を及ぼし、炎癥を起こした部位の肌の色と健康な皮膚に色差を生じさせ、頬を花のように見せます。

花貓の顔を予防したいなら、積極的な美白と弛まない日焼け止めを除いて、抗酸化の保養(yǎng)品を運(yùn)用して炎癥に対抗する必要があります。それらはフリーラジカルを撲滅して、皮膚自身の免疫力を高めて、修復(fù)のプロセスを加速します。

間違った基礎(chǔ)化粧

粉が終わったら、自分の肌の色はいつも不自然です。午後になると、自分の色が悪くなります。自分の肌の色とあまり一致しないものを選んだかもしれません。

彼らはマスクのように直接に肌の色を覆っています。どんな粉塵や空気汚染物質(zhì)の付著も白すぎる化粧面に直接目障りに現(xiàn)れます。すべての商品自體も時(shí)間の経過とともに、空気の酸化によって色が変わって、お肌に違和感を感じさせます。

今度は窓の近くの自然光のもとで化粧します。ファンデーションを選ぶ時(shí)はたくさん試してみてください。助けてくれる人の意見を聞いてみてください。あまり早く決めないでください。

運(yùn)動(dòng)不足

もしあなたが前回息を切らし、汗を流して記憶がすっかり曇ってしまったら、肌の色はどうしても衰えを見せてしまいます。運(yùn)動(dòng)は新陳代謝を速めて、血液の循環(huán)を促進(jìn)して、毒素を排出して、酸素量を高めて、きれいな天然のチークがあるほか、肌の色をさらに明るくします。

春はもう來ました。下の階に下りてまず二周走りますか？

夜更かしする

睡眠の質(zhì)はいつも軽視してはいけなくて、それはあなたの生理の健康と精神の狀態(tài)に関係して、夜更かしをしないでくださいを除いて時(shí)間どおりにベッドに入って、睡眠の狀態(tài)も保障を得なければならなくて、寢る前に多すぎる水を飲まないでください、攜帯電話は電源を切って待つことを確保します。

ゆっくり休めることができなかった人は本當(dāng)に隠しきれません。そうでないと、昔の言葉で「この顔色はどうして一晩中目に合わなかったようですか？」

ジャンクフード

ファーストフードが好きで、お菓子が好きで、重塩重油が好きで、悪辣なお酒が好きで、毎日あなたの體內(nèi)に入るのはすべてこれらのおもちゃで、それは皮膚が見たところ美しくありませんて、食品を加工する大量の添加剤は內(nèi)臓の運(yùn)営の負(fù)擔(dān)を強(qiáng)めることができて、調(diào)味料の過度の摂取も體の正常な新陳代謝を攪亂することができて、アルコールのニコチンはこれまでです。

肌の色を良くしたいなら、まずは不良な食生活を戒めることから始めましょう。

自分の肌の色が暗くて綺麗ではないかと悩んでいますか？肌の色が綺麗になりたいです。自分の生活習(xí)慣と違う生活時(shí)間を変えることが前提です。これは比較的長い過程です。堅(jiān)持してこそ、その美しい自分を見ることができます。

堅(jiān)持するようにしましょう！あなたは自分を愛しないで、他の人はどうしてあなたを愛しますか？