職場では、多くの人が胡玲と似たような経験をしています。多くの人は不満を持っていますが、そのままで平気でいられますが、「ライバル」や「リーダー」への不満を長く心に抑え、常に腹を立てて、病気を気にとめている人がいます。これが「職場の嫉妬癥」です。

「職場しっと病」は心理面での敵意と競爭であり、同僚同士の不必要な衝突を引き起こしやすいだけでなく、人間関係の悪循環(huán)にもなりかねません。

心理學(xué)の角度から言って、“職場の嫉妬癥”はよく多くの深層心理の原因を含んでいます。例えば、個性があまりにも完璧を追求しています。

従って、常に他の人が悪意であると仮定して、自分が攻撃されたことを感じています。このように色眼鏡をかけて世界を見ても、他人に対して橫柄な鼻を立てて挑発しやすいです。

を持っている場合には職場嫉妬癥」という人は、まず正しい認(rèn)識法をとるべきです。おおらかな心で世界を見、自分を正しく評価し、自分を知る。自分を評価する時、優(yōu)位を見て、不足をも見て、自覚の明があることをやり遂げて、このようにようやく正しい位置を並べることができます；その次に正しい比較法です。

何かあった時に行う「位置交換」考えて、他の人のために考えてみましょう。超脫をマスターして、絶えず自己反省して、自身の品性を改善して、謙虛で慎重なことをやり遂げます。

他の人の問題に対して、「彼について行きましょう」という態(tài)度をとると、自然に、多くの不要な悩みが減ります。最後に、自己駆除法を利用します。普段は親友と交流し、視野を広げる。嫉妬心が芽生えたら、すぐに環(huán)境を変えて、自分の一番好きな活動に身を投じてください。

上記の4つの方法がまだあなたの「職場の嫉妬癥」を取り除くことができないなら、心理醫(yī)を見て、個性と認(rèn)知を調(diào)整して、環(huán)境に適応して、嫉妬の心の輪から出ることをお勧めします。