冬は外に行きます。環(huán)境も違います。時(shí)間も違うし、道も違うし、年齢も違うし、外にいます。

選択も違っています。

一體どうやって選ぶべきですか？

まず冬の服を著る3つの原則を身につけて、內(nèi)から外に行くのは順序に従います：汗の排出層—保溫層—防風(fēng)層。

一般的に、汗の層は汗の下著か速乾Tシャツで、保溫層は綿毛をつかむので、防風(fēng)層は突撃服か羽毛ジャケットです。

三階の合理的な組み合わせは圧倒的多數(shù)の野外外出活動(dòng)を満たすことができます。

近年は新型の綿を採(cǎi)用したジャケットが登場(chǎng)しました。保溫と防風(fēng)の特徴があります。

例えば、アウトドアブランドのKingCampは2012年秋冬に発売されたアコードの綿ジャケット男性用（KWA 582 M）、女性用（KWA 583 W）で、新型の素材3 M綿を使用しています。

この素材の繊維の細(xì)さは髪の毛の25分の1しかなく、同じ空間において、繊維の數(shù)が多いほど、繊維の表面積に形成されたバリア熱放射の分離層が大きいほど、材料が暖かくなります。

これは彼らが同じ大きさの空間の中で、もっと多い繊維を詰めて、同時(shí)に更に多くの人體の輻射をも反射して、そのため、軽薄ですが、しかし保溫性はとても良いです。

KingCampのこの綿充填ジャケットは機(jī)能性の強(qiáng)い表層を使用しています。防水通気指數(shù)はそれぞれ5000/5000で、保溫性と換気性と防風(fēng)防水で、寒い地域や氷雪の天気に出かける時(shí)もいい選択です。

時(shí)間に応じて服を選ぶ。

三階の服は原則として冬の野外運(yùn)動(dòng)の服裝の基本原則です。それ以外に、実際の狀況によって、服を追加する必要があります。

長(zhǎng)い間の徒歩であれば、ダウンジャケットを用意しておきます。

通り抜けて行進(jìn)しています。汗が出て體が熱いから、寒く感じられないかもしれません。この時(shí)、羽毛ジャケットはまず著ないでください。途中で休んだり、キャンプしたりする時(shí)に羽毛ジャケットをかぶせて、體溫を保つことができます。

年齢によって服裝を選ぶ。

年齢によって外に出る場(chǎng)合、服裝の選択はちょっと違っています。

老人がアウトドアをする時(shí)、服裝は必ず保溫を主として、できるだけ多く何階を著ますか？

一重の服よりも保溫力が強(qiáng)く、運(yùn)動(dòng)中に暑さを感じたときは、何重かの服を脫いでください。

重層を著たくないなら、カシミヤ+ポンチの2つのセットまたは防風(fēng)綿の服を選ぶことができます。

できるだけセーターとダウンジャケットを著ないで外で運(yùn)動(dòng)してください。セーターは水にあって乾きにくく、重さもとても重いです。

子供が外に行くと、厚い保溫下著を著る必要がなく、普通の綿の下著を著てもいいです。保溫層は綿入れをつかむ＋カシミヤをつかむまたは綿入れの上著を著てもいいです。コートは防風(fēng)突撃服を著ています。

ことわざにもあるように、冬は病気が少なく、冬は怠けて薬を一杯飲むということです。

冬は體を鍛えるいい季節(jié)です。家にこもってばかりいると、體がだるくなります。適切な準(zhǔn)備ができています。

早く親戚や友達(dá)を連れて野外の素晴らしい生活を楽しんでください。